自分の殻を脱ぎ捨てる！ 春のイメージチェンジ大作戦

4月になって年度も改まり、何か新しいことをはじめたくなる春がやってきました。この季節、「イメージチェンジをしよう！」と思っている人多いのでは？　そこでイメージチェンジのコツをお伝えしちゃいます！

イメージチェンジのコツは、「自分が想像している自分の枠を超えること」です。そのためには、自分が思いつく発想から一度離れてみるといいでしょう。

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例えば、あなたがファッションに変化を取り入れたいと思っているなら、流行の物を自分流に取り入れるのではなくて、「この人ファッションセンスがいい!!」と思う人にお願いして、あなたに似合う服を選んでもらいましょう。

自分が選ぶと、「私ってこんな感じ」「こういうの好き」「この色が似合うだろう」と、これまでの自分の延長線で選びがちです。まったく異なる要素を取り入れたいなら、お友達や憧れる女子に選んでもらいましょう。

お友達に選んでもらう場合は、事前に「イメージチェンジをしたいと思っている」ことを話して、あなたの好みに合わせて選ばなくてOKなことを伝えておきましょう。

自分では「えー、こんなの無理！」と思う服が、人から見ると意外に似合っていることもあるようです。着せ替え人形になったつもりで、新しい自分を楽しんでみましょう。

変化には、思うだけではなく、実際に行動してみることが大切です。誰かに「服を選んでほしい」とお願いできた瞬間から、あなたの心には変化が訪れていることでしょう。

photo by Thinkstock/Getty Images

（恋愛セラピスト／大塚統子）

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