20代のうちにはじめたい「習いごと」って？

さきほどTwitterで、 「今日は20代最後の日。明日から三十代だよ〜（泣）」 という、フォロワーさんのつぶやきが目にとまりました。泣く必要はありません！　なぜなら30代の人生も引き続き楽しいもので満ちているし、予想もつかないワクワクがたくさん待ちうけているから！ でも、だからといって20代（しかも前半）の気分そのままで30代に突入するのは危険。自分の中身は変わらなくても、周囲からは「30代の大人の女性」を求められてしまうからです。

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どんな大人の女性像を求められているかというと、例えば......、 １）冷静な判断と行動ができる人 ２）TPOに合わせた会話力・ファッションを身につけている人 ３）周囲への気配りが常にできる人 この3つが大きな要素となっている気がするんですよね。これらの要素を、20代のうちになんとなくでも意識しているだけでも、30代になった時に自然と「理想の大人の女の人」へシフトチェンジできるはず♪ では、このスキルを身につけるために、具体的にはどんなことをすればよいの？　今、習いごとや趣味で人気なのはフラワーアレンジやネイルアート、ジョギングですよね。これらはどちらかというと、「人とのコミュニケーション能力を鍛える」というよりは「自分自身を満たすもの」。 もちろん素敵な習いごとですが、より「対人力（たいじんりょく）」や「礼節」を身につけ、大人の女の人としての所作を学ぶには、武道がおすすめ☆ 例えば「弓道」。成人してから弓道を習い始めた女の人に「弓道とはどんな武道か」という質問をした時、「自分自身を見つめ直すことができるもの」という答えが返ってきてはっとしたことがあります。これは上記であげた「冷静な思考と行動」を鍛えるには最適ですよね。 もうひとつ、女の人におすすめの武術としてよくあがるのが「合気道」。主に投げ技と固め技（関節技）からなる武道です。打撃にあまり重点を置いていないため、初心者でも比較的、入りやすい世界です。 どちらも、静・動のバランスがとれ、美しい所作、そして人への礼節が身につく武道です。「来年、新しいことを始めたいな」と思ったら、ぜひ習いごとの候補のひとつにしてみては♪ photo by Thinkstock/Getty Images （ガールズウォッチャー／福島はるみ）

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