無理しちゃダメ！ 恋に疲れたら「失恋休暇」で心をリセット

「大好きだった彼と別れて、もう何もやる気が出ない」という女子は多いですよね。ツラい失恋直後、助けてくれるのが「失恋休暇」です！

失恋休暇を取ることで、終わった恋愛を長く引きずらなくてすむかもしれません！

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■失恋休暇でダメスパイラルを断つ

失恋直後、会社に行っても仕事にならなかった経験を持つ女性は多いのですよね？　そんな時は潔く仕事をお休みした方がいいことも。

「失恋ごときで会社は休めないよ...」という女子もいますが、失恋を引きずって出勤し、同僚や上司の仕事の邪魔をしてしまっては取り返しがつきません。恋愛もダメ、仕事もダメだと思い込んで、負のスパイラルに入ってしまっては救いようがないのです。

私も、無理して仕事に打ち込もうとしたせいで、失恋からの回復が遅くなった経験があります。

■引きずらないために失恋と向き合う

数々の失恋を経験してきた大人の女性に教えてもらいました。

「2、3日家に引きこもって泣き続けたら、こんなことしてる場合じゃないって気付くのよ」と。終わった恋愛のことだけ考える時間を取ると、悲しさや寂しさが無くなるわけではありませんが「過去の男に患わされている場合じゃないかも？　時間は有限だよね...」と思える瞬間がきます。

恋が終わったということは、次の恋愛への準備の期間に入ったということ。グズグズし続けていては、次の恋も逃げてしまう。

もっと素敵な恋愛をするために、しっかり失恋と向き合う失恋休暇、みなさんも取ってみてはいかがでしょうか？

photo by Thinkstock/Getty Images

（銀ホスライター／岡田愛香）

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