閉じる
閉じる
×
正月を過ぎ、体重計に乗り「ぎゃあああ!」と悲鳴を上げている女子の姿。大いに想像できます。
そんな光景が現実になる前に...食べても飲んでも太らないよう対策してしまえばいいのです!
そこで、Glittyで今まで紹介してきた「太りにくい食べ方・飲み方」をまとめてみました☆
【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】
・忘年会が続いても怖くない! ビール太りしないための3か条☆ ・忘年会太りに注意☆賢いデザートメニューの選び方は? ・ダイエット中だけど食べたい! 「太らないケーキの選び方」☆ ・発案者は38kg減! 「1日6食」ダイエットでやせるワケ☆ ・これからの季節においしいおでん「太りやすい具」はどれ!? ・カロリー計算も食事制限もいらない! 超かんたん「食べる順番ダイエット」 ・おやつを食べてもOK♪ 太りにくく痩せやすい魔法の時間帯って? ・やっぱり肉が好き♪ ダイエット中の焼肉のススメ☆ えっ、な~んだ! 意外と食べたいもの食べても大丈夫なのね! と、記事を読み返してたらなんだか安心してきました。 食べる時間と食べる順番、食べるものの取捨選択をしっかり行えば、正月太りに悩むこともないかも♪ みなさん、ぜひ参考にしてみてくださいね☆ photo by Thinkstock/Getty Images (ミッシェル山田)
RSSブログ情報:http://www.glitty.jp/2013/01/011532post_6388.html