心に触れる会話術...「気持ちを聴く質問」でぐっといい関係に！

「明日を変えるハッピーライフ習慣」では、毎日のちょっとした工夫で誰もがハッピーになれる、おすすめの生活習慣をお伝えしていきます。

男女に限らず、「この人ともう少し、いい関係になりたいな」と思うことってありますよね。そんな時には「気持ちを聴く質問」をしてみてはいかがでしょうか？

気持ち、つまり感情や心に触れるような質問は、普通の会話に入れるだけでぐっと関係が深まるキラークエスチョンなのです。

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■「気持ちを聴く質問」って？

この「気持ちを聴く質問」には、たとえばこのようなものがあります。

・何かうまくいった話を聞いたとき
　→「よかったね！　今、どんな気持ち？」

・いい笑顔で話しているとき
　→「笑顔がいいね！　ワクワクって感じ？」

・楽しそうに話しているとき
　→「心が満たされているのね。どうやったらそうなれるの？」

・たいへんだったことが一段落したとき
　→「お疲れさま。いまの気分は？」

・落ち込んでいるとき
→「たいへんみたいね。一番つらいのは何？」

■明るい気持ちになれるような言葉も効果的

感情を聴く質問がうまくできないときには、感情に触れる表現も効果的でしょう。

できれば前向きになるような「嬉しい」「わくわくする」「うきうきする」といったような、明るい気持ちになれるような言葉を選ぶとよいでしょう。

■気持ちに触れられると自然と心が和む

誰にでもある「わかってもらいたい」という気持ち。それを自然に引き出すのが、喜怒哀楽に触れる「感情を聴く質問」なのです。

ちょっとした会話のスパイスにもなるこの魔法の質問を取り入れて、あなたも相手の心が和んで心の距離を縮めることができる、「会話美人」になってみませんか？

photo by Thinkstock/Getty Images

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