【恋愛相談室】異性を過剰に意識してしまう...原因は「自己否定」かも!?
前回の、脚の太さがコンプレックス...彼とのデートも楽しめなくなってしまう心理に引き続き、今回はこんなお悩みが届きました。
★今週のお悩み
男性と話すと、緊張して赤面してしまいます。そのため、ついつい男性と話すことを避けてしまうので恋愛ができません。どうしたら、普通に話せるようになりますか？
投稿者／Hさん（24）
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■赤面するのはいつから始まったのか
Hさんは、女性と話すときは平気なのに、男性と話すと緊張したり、赤面したりしてしまうのですね。恋愛もしたい気持ちがあるのに、そんなふうになってしまうのはつらいですね...。
Hさんが男性に対して緊張するようになったのはいつ頃からでしょうか？ もし、共学の学校へ通われていたとしたら、学生時代に男子がいましたよね。そのときはどうだったでしょうか？
子供の頃までは、男性に対して「異性」としての意識がまだ薄く、赤面せずに話ができたかもしれませんね。そうすると、ある時期から「異性」を過剰に意識するようになった、ということになりますね。
■男性全般を意識するのはなぜか
この異性に対する特別な意識は、どこからきているのでしょうか。
・異性が自分をどう見ているのか、とても気になる
・異性によく思われたい
そんな可能性もありますが、もうひとつ重要なポイントがあります。Hさんが好きな人などの特定の男性だけでなく、男性全般に赤面してしまうということは、相手の目を意識しているだけでなく、「異性と話している自分」を自分で恥ずかしいと思ってしまっている可能性もあります。
■「女性であること」を受け入れる
その場合は、相手への対処よりも、まずHさん自身が「女性であること」を受け入れることが大切です。
・私は女性である
・私は女性らしいところを持っている
・私は異性と良好な関係性を築くことのできる女性である
ということをHさん自身が受け入れることが、異性と向き合うための近道となります。
ぜひ、女性としてのご自身を受け入れ好きになって、素敵な恋愛をしてくださいね。応援しています！
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