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【夜10時の女子ごはん】豆腐カレーラーメン
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【夜10時の女子ごはん】豆腐カレーラーメン

2013-10-24 22:30
    夜遅くに食べてもいいヘルシーなもの。クタクタに疲れて帰ってきても、パパパッとつくれちゃうかんたんレシピ。さて今夜の『女子ごはん』は?



    【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】

    ●材料(1人分)

    インスタントラーメン...半袋 カレーキューブ...1個 冷凍の野菜や冷蔵庫のあまり野菜...好みの分量 豆腐...1/4丁

    ●作り方

    1.袋のつくり方に従って、すべて半分の量でイスタントラーメンをつくります。

    2.麺を入れて1分ほどで、カレーのキューブ、野菜、豆腐を入れます。

    ◎ポイント

    カロリーが気になるラーメンは半量にし、代わりに豆腐を加えて腹持ちをよくしましょう。

    ★ステキなお嫁さんアドバイス

    豆腐は、冷凍しておくと「しみ豆腐」のようになります。冷凍後は、スープなどに入れてつかいましょう。

    RSSブログ情報:http://www.glitty.jp/2013/10/033218131024gohan.html
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