恋も美ボディもゲット!? 一石二鳥の「ひとりジム」をはじめるならいま

スポーツの秋。「運動不足を解消したい」「身体を動かしてダイエットをはじめたい」と思っている女子は多いのでは？

スポーツを行なっているサラリーマンやOL480人を対象に実施した調査では、社会人デビューしてからスポーツをはじめた人が多いよう。

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■ジム通いはいいことずくめ

「彼氏もいないし、運動でもしてみるかな～」という人は、この機会にジム通いなどをはじめてみるとステキな恋も芽生えるかも！

というのも、調査によるとスポーツには「ひとりで」「頻繁に」取り組んでいる人が多いよう。確かに私の周りにも、ひとりでジムに通っている男性、多いです！

また、男性のアンケート結果を見てみると、退社後や休日に健康のためにスポーツする、と言う人が多数。そういう人って彼女もいなそうだし、きっかけさえあればスポーツの場には出会いのチャンスがたくさんあるのかも...!?

■登山・トレッキングに注目

男性がいまやっているスポーツは、ウォーキングやランニングなど、これからはじめてみたいものとしては「登山・トレッキング」が1位にランクイン。

抵抗のない人は、ひとりでふらっと近場の手頃な山に登ってみるのもアリだし、男性とジムで知り合って仲よくなって、一緒に登山して山ガールデビューなんてコースも夢じゃなさそう☆

健康にも気を遣い、爽やかでストイック。そんなスポーツ男子こそ、将来の旦那さんにピッタリなのかも。出会うためには、自らもスポーツ女子になるのが一番早いですよね！

なんにせよ、多くの人がスポーツをはじめて「健康になった」「痩せた」と答えているので、何らかの女子力アップ効果は期待できそうです。

Happy cutie athletic girl image via Shutterstock

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