冬は寒くて血行がとどこおり、顔色も悪くなりがち。どんよりくすんだ肌では、パーティメイクもかわいく仕上がらないですよね～。

ツヤツヤとした健康的なバラ色肌をつくるには、朝風呂に入るのがイチバン！　でも、ただ単にお風呂に入ればいいというわけではありません。次のふたつを守れば、チークいらずの天然美肌ができちゃいます☆

【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】

熱めのお風呂にザバっと入る

お湯がぬるいとなかなか体が温まらず血行が改善しません。かといって、ダラダラと長風呂をしてしまうと毛穴が開ききって、その後のメイクノリが悪くなったり、メイク崩れの原因になります。

そこでオススメなのが、43度程度のちょっぴり熱いお風呂に、2～3分入浴する方法。熱めのお湯に短時間つかることで一気に血流がよくなり、顔色や肌ツヤがぐんとアップしますよ。

頭皮を刺激して顔色アップ

お湯につかって血流がよくなったところで、下から上へ頭皮を持ち上げるように意識しながら、マッサージするような感覚でシャンプーします。

頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっているので、頭皮の血行がよくなると、顔色もさらにアップ。 マッサージ効果もあるので、ムクミが改善され、スッキリ小顔にもなれちゃいます。


ツヤツヤピカピカのバラ色肌でパーティに臨みましょう！

flowers in her hair image via Shutterstock

RSS情報：http://www.glitty.jp/2013/12/034539post_7906.html