• このエントリーをはてなブックマークに追加
ながら運動でおなかのインナーマッスルを鍛える新感覚エクササイズ
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

ながら運動でおなかのインナーマッスルを鍛える新感覚エクササイズ

2013-12-26 19:30
    パーティや宴会が続くこの季節。ついつい食べ過ぎてしまう上に、寒さのあまり動きも鈍くなって運動不足の傾向に...。気がつくと「おなかぽっこり」しちゃいますよね。

    ユニーク&美しい形状の美容アイテム『PARALADY(パラレディ)』は、感性工学をデザインに取り入れ、継続的なエクササイズを可能にしたもの。感性工学とは「人が持つイメージや感覚、自ら行動に移すまでの感性の働きをデザインに反映し表現する」ものなのだそう。

    使い方は超簡単で、レッグホールに足を入れるだけ。ふくらはぎにフィットし、包み込まれるような心地よさはちょっとクセになります。自然と足を入れて転がしたくなる...それこそが「感性工学」に基づいたデザインというわけ。



    【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】

    でも、この商品がどうしてぽっこりおなかに効くのか。まず足を入れ、丸みに従って転がすだけで、筋肉ストレッチになります。また体の状態は正面のままに、下腹を軸にしてゆっくり左右へひねると、下腹へ集中的に負荷がかかり、腹直筋をしっかりと引き締める運動となるそうです。超簡単なのに、きちんとインナーマッスルを鍛えられるのはうれしいところ。

    なんといっても「テレビを観ながら」「ごろごろとくつろぎながら」とながら運動ができるのも、毎日続けられるポイントですね!

    RSSブログ情報:http://www.glitty.jp/2013/12/034397paralady1219.html
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。