花粉にも有効な「ユーカリのエッセンシャルオイル」のつかいまわし術

花粉の気になる季節になりました。なるべく薬をつかわずに花粉シーズンを乗り切るために、アロマを活用している方も多いのでは？

花粉に効くアロマにも数種類ありますが、なかでも「ユーカリ」は、花粉対策以外にも色々なつかいかたができるんです。年中大活躍のユーカリオイルのつかいまわしかたをご紹介します。

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■強い抗菌力で風邪予防

ユーカリのエッセンシャルオイルに含まれる「シネオール」という成分は、たんや鼻づまりの解消に効果を発揮します。風邪予防や花粉による鼻づまりにも有効。

■イヤなにおいを消臭

ユーカリオイルは、清涼感のあるスッキリとした香りが特徴。消臭効果もあるので、ユーカリオイルを混ぜた水で雑巾を絞って拭き掃除をすれば、お部屋のイヤな臭いをブロックできます。湿気がこもる梅雨や夏におすすめ。

■虫よけ効果

ユーカリの香りには殺虫効果や虫よけ効果も。窓のサッシやエアコンの室外機にユーカリオイルを数滴たらしておくと、嫌な害虫が外から家の中に入り込んでくるのを防げます。

■集中力アップ

ユーカリの香りには、気持ちを静めたり集中力をアップさせる効果があるといわれています。マグカップにお湯をいれ、ユーカリオイルを１～２滴たらして蒸気を吸い込む方法なら、オフィスでの気分転換にも最適。

ユーカリのすがすがしい香りで、つらい花粉の季節を快適に乗り越えましょう。

aromatherapy image via Shutterstock

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