挑戦を迷うとき「やらない理由」がないならやってみよう

意外な人からの告白や、知り合ったばかりの人からのお誘いなど、「受けるか」「断るか」で迷うことはありませんか？

声をかけてもらえるのは嬉しいけれど「どうしよう？」と迷うとき、心の力に従う選択方法があります。

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■心に明白な「受けたくない理由」がある

「どうしても気乗りしない」「現状では困難」など、自分の心のなかに「やらない理由」があるのなら、丁重にお断りしましょう。

そして、断った自分を「よく決断したね」とほめてあげましょう。「現状維持」というのも立派な選択です。

消極的な選択ではありますが、心が現状維持を強く望んでいる場合、チャレンジしようとしてもモチベーションが続かないでしょう。

■「やる」と決める

・受けない理由がない
・「いまの自分では無理かな」と思うけれど、「なんとかなるかも」とも感じる
・「断りたい」気持ちよりも「受けてみたい」気持ちの方が大きい

ならば、「受ける」と決めましょう。「受けるか」「断るか」で悩んでいると、私たちの心のパワーはふたつの方向に割かれてしまいます。

「受ける」と決めれば、「どう楽しもうか」「どうやって幸せになろうか」と成功する方向に心のパワーを集中してつかうことができます。

■躊躇するのは自然なこと

「うまくできるかどうか」を考えると不安になることもあるでしょう。これから取り組むことに自信がないのは自然なこと。自信は経験と共に備わるものです。まずは経験してみてはいかがでしょう。

また、「どうするか」考えているだけではわからないけれど、実際にはじめてみると、自分に合うか合わないかがハッキリするでしょう。

動いてみて気がつくことがあれば、次の選択につながるのではないでしょうか。

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