歩き方は毒にも薬にもなる!? 「パンサー美脚」が色っぽすぎる～☆

ただ細いだけじゃなくメリハリのある引き締まった肉食動物のような脚、それが「パンサー美脚」。 確かにモテは細いだけじゃないのかもしれません。 『パンサー美脚ダイエット』本のモデルを務めるのは、ミス・ユニバース・ジャパン原綾子さん。もうキラキラ輝きすぎていて、太ももはプリっとひきしまっていて色っぽすぎる～～★　こんな脚に......私もなりたいよー！ 美脚コンシェルジュに美脚である3つのポイントをお聞きしてきました。 　

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★ 美脚のポイント ・まっすぐである ・むくみがない ・足のトラブル（O脚、外反母趾など）がない 美脚コンシェルジュは、足の美容専門家の山道いずみ先生（写真右）と、トップパーツモデルの金子エミさん（写真左）。 パンサー美脚は太ももにほどよく筋肉をつけるため、太ももの位置が上がり足長効果もあるそう！　山道先生のパンサー美脚たるや......目の前にいらっしゃったので目がくぎづけでした。 本誌は「1、美アーチ力」「2、美筋力」「3、美脚メンテ」の3代マストポイントに沿って、美脚エクササイズを紹介しています。原さんが一番効くと言っていた「B面強化トレーニング4」や、アーチ崩れ診断などパンサー美脚になるためのレッスンがいっぱい。 すぐ実践できる正しいウォーキングの方法を、本誌より一部ご紹介☆ ★ ウォーキングは歩き方次第で毒にも薬にもなる ・上からつりあげられているようなイメージで歩く ・腕は力を抜き、やや内側に向けて振る ・お腹は引っ込めるよう意識する ・後ろの足を離すときはふくらはぎを伸ばし、親指で蹴り上げる ・歩幅は大きく、踵から着地する 目指せ！　パンサー美脚ーーー☆彡☆彡 （海宝夕香）

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