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つよ~い日差しも落ち着いてきた今日この頃。でも、夏のあいだに蓄積された紫外線ダメージが出てくるのは、これからなんですよ。
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美白は外側のケアはもちろん、内側からのケアもとても大事。おいしく食べて、色白肌になっちゃいましょう!
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ビタミンCはみかんの2倍以上! おいしく賢くキレイになれる「秋の味覚パワー」
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■野菜やフルーツ、たくさんとりた~い
飲み物が日焼けのダメージを内から防ぐ!? 夏場に取り入れたい「美容ジュース」
fruit-juices image via Shutterstock
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