女子同士だからわかる、ついやってしまいがちな「女子あるある」。そんな女子のありがちな行動や発言について、深掘りします。

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■あるあるワード

「どうせ私なんて...」

■なぐさめてもらいたいだけの自虐はめんどうくさい！

A子：ずっと憧れてたE男くんに彼女できちゃったみたい...。

B子：そうなんだ？　今日なんかA子暗いと思ったんだ。

A子：うん。仕事でもミスしちゃったし...。どうせ私なんてダメダメだから。

B子：そんなことないって！　たまたま重なっちゃっただけでしょ。

A子：私がダメだからだよ、恋も仕事も失敗ばっかり。

B子：誰だってそんなときあるよ！　いいところだっていっぱいあるじゃん!!

A子：あるかな？　私なんてどうせ美人じゃないし頭もよくないし...。

B子：あるって！　だから元気出して!!

■自分を卑下するのは悪循環のはじまり

失敗が重なったとき、他人と自分を比べて落ち込んだとき...。こういう鬱モードに入ってしまうことはありがち。

しかし、自己否定をしてもいいことはありません。ましてや友だちの声に耳を貸さず、自分の殻に閉じこもってしまっては、慰めてくれる人にとってもやっかいな存在に！

前を向いて歩くために必要なのは、過ちや後悔に捉われるのではなく、生産的な反省をして次に活かすこと。自分のミスや欠点を客観的に見つめ、冷静に乗り越えていけるようになりたいですね☆

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