『高橋あゆみのあ～ゆ～感じでどうですか？』3回目の放送(^^)v見てくださった皆様ありがとうございました(ﾉ≧▽≦)ﾉ♡今回はまた白滝まつりちゃんと一緒に♪ 黒と白でオセロ衣装にしてみました(*￣∇￣*) いつものようにストレッチから始まり…まつりちゃんからのリクエスト、肩まわりも動かして☆  さらに体幹トレーニングもやりました！  結構キツイんですけど、その代わり効き目も抜群なので毎日1分ずつ3分と時間もかからないので是非皆さんも取り入れてみてください＼(*⌒0⌒)ｂ♪ そしてついに振り付けに入りました！！！  真剣に聞いてくれるまつりちゃん(^w^)一緒に踊れるようになるのが楽しみですヽ(♡＞∇＜)ﾉ 次回もお楽しみに！放送中におさまりきらなかった、メールへのお答えコメント動画は、白滝まつりtwitterにてご覧いただけます！！
コメント頂きました、クラシック忍者さんありがとうございま

4/22は、高橋あゆみによるタヒチアンダンス放送を行いました!!　いかがでしたでしょうか？？今回は高橋あゆみ本人によるブロマガをお届けします!!!＼(＾o＾)／＝＝＝＝＝＝NAGARA"N"チャンネル、初の単独生放送をやらせていただきました(ﾉ^∇^)ﾉその名も「高橋あゆみの　あ～ゆ～感じでどうですか？」見てくださった皆さま、ありがとうございました(人´∀`)♪仲良し白滝まつりちゃんを巻き込んで、私の特技であるタヒチアンダンスを披露させていただきました(^^)v 準備体操から始まり… 基本ステップAMI(ｱﾐ)→ゆっくり腰を回すFA'ARAPU(ﾌｧｱﾗﾌﾟ)→早く腰を回すTAMAU(ﾀﾏｳ)→左右にｱｸｾﾝﾄを付けて腰を打つTAIRI TAMAU(ﾀｲﾘﾀﾏｳ)→左右に2回ずつｱｸｾﾝﾄを付けて腰を打つAMAHA(ｱﾏﾊ)→軸足をもとに片足を前後に動かしながら腰を打つVARU(ｳﾞｧﾙ)