みなさん、こんばんは♪

毎日お肉を食べて半年で15キロのダイエットに成功いたしました、
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)
です!

ブロマガを読んでくださり、本当にありがとうございます☺



前回肉の日放送の

ニコニコにくにく生放送♪ 略して~「#ニク生」♪

357bfec599b8cc44c00dc116a39b03ae6d576c27


200人!?本当に沢山の方が参加してくださり、

900件!?本当に沢山のコメントをくださり、

とっても、とっても!嬉しかったです。

ありがとうございました!



        前回のハイライトはこちらです

7892fd5cf949fb0a5f49c2c756c593d5e085adbc




毎月29日 肉の日 夜9時 生放送スタート!

開始29(にく)分では、みんなde乾杯♪いたしましょう!

ddd2ef76bd26bddefaf7e897b9c017c6e0e5bc73

これからも、ニコニコ生放送を通して、笑顔と元気を届けていきたいです!

みなさんのお役に立てる情報を発信していけたらと思います。



 

次回は4/29㊍祝日 肉の日 夜9時スタート!


【肉ダイエット】

黄金の食べ順ダイエットで15㌔やせ!ケンタッキーde肉ダイエット~vol.3~

ぜひ、ご肉覧くださいね!!


943f522e13fb52fff9ba281f122a0d88d6d34056
お肉の日!

一緒に思いっきり盛り上がりましょう!

ニコニコ♪にくにく!肉パワーで永遠の健康美と笑顔を☺

ぜひ、以下より、チャンネル入会を☺
どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!

https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku 

b4f2361102f78966f8b8e295c412dac407768c30