みなさん、こんばんは♪
毎日お肉を食べて半年で15キロのダイエットに成功いたしました、
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)
です!
ブロマガを読んでくださり、本当にありがとうございます☺



前回肉の日放送の

ニコニコにくにく生放送♪ 

略して~「#ニク生」♪

357bfec599b8cc44c00dc116a39b03ae6d576c27


沢山の方が参加してくださり、
あたたかいコメントをくださり、
とっても、とっても!嬉しかったです。

心より、ありがとうございました!


  

前回のハイライトはこちらです!



e56062821c2ae7a9c90c5769af309cfa12b8edff









毎月29日 肉の日 20時 生放送スタート!

開始29(にく)分では、みんなde乾杯♪いたしましょう!


ddd2ef76bd26bddefaf7e897b9c017c6e0e5bc73
これからも、ニコニコ生放送を通して、笑顔と元気を届けていきたいです!

みなさんのお役に立てる情報を発信していけたらと思います。




          ゴメンナサイ( ノД`)
      
      1月29日(肉の日)は諸事情にて、
       お休みさせていただきますこと
      ご了承いただけたら幸いですm(__)m

次回は2/9㊌ 肉の日 ★20時★ スタート!

今年からは20時スタートになりますよ♪

テーマはこちら♪

■食べてやせる!もつ鍋ダイエット!
■人気お鍋メニューどっちがやせる?クイズ
■最近おすすめの焼肉店 などなど


次回 2/9㊌ 肉の日 ★20時スタート!


ぜひ、ご肉覧くださいね!!

292d4f78d3306dff7253c18f4cea238d7762ce76

お肉の日!

一緒に思いっきり盛り上がりましょう!

ニコニコ♪にくにく!肉パワーで永遠の健康美と笑顔を☺

ぜひ、以下より、チャンネル入会を☺
どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!

今後、チャンネル会員のみなさま限定で、
焼肉オフ会考えています!

#ニク生 でお会いできること楽しみにしています!