何故ストレスに感じるのか?( ・`ω・´)?
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何故ストレスに感じるのか?( ・`ω・´)?

2020-04-12 05:39

    全てのストレスの正体は、「ストレスに感じている自分自身」ですよ。(´・ω・`)

    新型肺炎(武漢肺炎)に鑑み、法律に基づいた総理大臣直々の緊急事態宣言が令和2年4月7日の夕刻に発出されました。

    ひとまず対象地域は限定されていますが、日本の全領域に支配的な、全国民が対象の「協力要請」が求められています。全国民がというこの事態は戦後初と言ってよいでしょう。

    そこで、噂によりますと自粛疲れなる状態が発生しているとかなんとかで、家庭内暴力事案が増加するのかも知れないと危惧されているようですが、これが今回のブロマガタイトルの話です。

    何かをやりたい、或いはやりたくないと思う。誰がそう思ったのか、つまり自分自身ですよね?

    家にいて、外に出てはいけないということを、「ストレスに感じる」というのは「その人がそう思っている」のだということを、なぜか「誰かのせい」にして腹を立ててみたところでなーーーーんにも解決しないのに、そう考えてストレスにしてしまう。

    では、なぜ人はストレスを感じるのでしょうか? それは強く認識し続ける、考え続けることによって、良いアイディアなどが浮かんだり、自分では思いもつかなかった良い解決方法が発見できたりできるので、忘れないためですよね。願掛けの「お百度参り」も、実は前述したような効能により解決策に巡り合うという可能性があるわけで愚かな神頼みのようでありますが、実は理にかなっているんです。



    ストレスは解消したいものですが、打開策などがない限りためてしまう・・・。

    ストレスは自分自身が作り出している。

    過度に意識しすぎても解決するわけではない事実。



    是非、そこに気がついてほしいと思っています。



    ↓私のラジオごっこの場所の一つ(*゚∀゚)丿↓
    ニコ生コミュニティー:なんで、つまらない のか。


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