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2013-11-02 10:13
    11/1

    朝(8時):バナナ1本、ウーロン茶

    昼(15時):ミニストップ すき焼き肉だけ弁当小(牛肉100g,米200g,から揚げ小2個,卵焼き1                        切れ)、牛肉コロッケ1個、緑茶

    晩(8時) :なんかスープ(白菜、豚肉、エノキ)

    記録やめたら、デブ!!!!!!


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