『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8)。

こないだ「空の椅子テクニック」って技法を、ブログの方で紹介したんですよ。これはゲシュタルト・セラピーの世界で使われる技法で、椅子をメタファーとして使うことで、他人の視点からものごとを見る能力を高め、それによって自分の人間関係に起きる問題を客観的につかもうとするわけですな。

「人生を破壊する『悪いスキーマ』をチェックしようぜ！」の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19)。