メタ分析のありがたさは皆さまご承知のことと存じます。もちろんメタ分析で出た結果とてうのみにできないのは大前提ながら、やはり情報の海を泳ぐ指針になるのは確かでしょう。
というわけで、ここ最近も健康の分野でいい感じのメタ分析がいくつか出てましたんで、特に現実への適用がしやすそうなものをピックアップしておきます。わりとアンチエイジングに役立つ話が揃ってるんじゃないかと。
パレオなチャンネル
【最新版】アンチエイジングに役立ちまくる「健康系メタ分析」4選
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コメント
コメントを書く医療関係の仕事をしているものです！
毎度毎度新しい情報をありがとうございます
タンパク質をとるようにしよー。是非とも美容編の最新情報も欲しいです。それか特に変化なしなのかな〜。
「パレオな男」の猫リラックス曲のお礼を伝えたくて、コメントをすみません。3匹中、一番イライラ気味の猫が寄ってきてリラックスした様子で、けづくろいします。
ありがとうございました。感謝です‼
運動のし過ぎで眠れなくなるってあるあるも、身体のタンパク質の使い道が増えていつもの摂取量じゃ足りなくなってるってのもなんかありそうですね