BMI値で見た私の2020年
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

BMI値で見た私の2020年

2021-01-09 12:49




    3月から新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染者数拡大により、外出する頻度が減少。
    7月あたりから「流石にマズイ」と食事メニューなどを見直す。
    情報を集めて、続けられないものは早々にやめて、続けられるものは続けて、6ヶ月で値を1.0減らすことに成功。
    こうしてグラフにすると、「痩せたいなら動け。動きたくないなら食べるな。」ということを実感する。


    広告
    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。