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【著者の声 #17】『白鶴亮翅』 │多和田葉子さん（小説家／詩人）（大人の放課後ラジオ）
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【著者の声シリーズ】人生を豊かにする一冊を書いた著者のお話を届けることで、ひとりでも多くの人にほんと著者の方の魅力を知ってもらいたい。そして本の世...
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RX-72 ～ HISASHI (GLAY) VS 茂木淳一 ～ 第60回 (1/3）
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「KAKATO」の巻 / 年末恒例のクッキング企画。2013年はあの花に出てくる料理と茂木は謎のカカトを作る！ (2013/12/17 O.A.)GLAYのHISASHIと茂木淳一がお届け...
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RX-72 ～ HISASHI (GLAY) VS 茂木淳一 ～ 第60回 (2/3）
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「KAKATO」の巻 / 年末恒例のクッキング企画。2013年はあの花に出てくる料理と茂木は謎のカカトを作る！ (2013/12/17 O.A.)GLAYのHISASHIと茂木淳一がお届け...
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RX-72 ～ HISASHI (GLAY) VS 茂木淳一 ～ 第60回 (3/3）
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「KAKATO」の巻 / 年末恒例のクッキング企画。2013年はあの花に出てくる料理と茂木は謎のカカトを作る！ (2013/12/17 O.A.)GLAYのHISASHIと茂木淳一がお届け...
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寸勁 馬歩左捶 八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング
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馬歩左捶は、弓歩から、カカトを上げて、カカトを90度ひねり込むことにより、馬歩になります。 このとき、カカトのひねりは纏絲勁、馬歩で沈む力が沈墜勁...
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八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 拗歩捶
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前足は動かさず、後ろ足の爪先をカカト中心に回し、纏絲勁を生み出します。 突き前の姿勢では、肩と肘を脱力させ、胸を丸め、下腹部に息を吸い、発勁時に...
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八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 馬弓捶
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2019年10月19日に行われた八極拳オンラインクラスのスクーリングの模様です。 初心者を対象にしているので、注意点がわかりやすく、皆さんの参考にもなる...
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コメ有#6【実況】ニュールーマニア ポロリ青春【CMガール(1)】
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もう一人の主人公、女子大生のカカトちゃん登場！※シナリオの初回なのでお試し公開。CH限定は全シナリオ公開＆放送時のコメント表示ありです。一部シナリオの...
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【心霊スポット】掲示板にお寄せ頂いた記事の検証 映り込んだ「指」～1/27配信番組～
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1/27放送のありがとうぁみの怪談VS大人の怪談～心霊スポット凸も～6:08:48あたりで皆さんが指とコメされていたのは6:07:59の事かと思いますが、影がはっきり...
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体位変換 (02) 全介助 「側臥位から仰臥位への体位変換」 【介護技術動画】
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【体位変換 (02) 全介助 「側臥位から仰臥位への体位変換」のポイント】↓ (1) あいさつをします (2) 枕の位置を進行方向に動かします (3) 腕を組みま...
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体位変換 (01) 全介助「仰臥位から側臥位への体位変換」
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体位変換 (01) 全介助 「仰臥位から側臥位への体位変換」 【介護技術動画】 (1) あいさつをします (2) 頭を進行方向に向けます (3) 腕を胸の上で組み...
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着替え介助（08）全介助「靴下のはき方・着替え方」
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着衣介助（08）全介助「靴下のはき方・着替え方」【介護技術動画】(1) 靴下をたぐってまとめておきます(2) 親指の先から小指へとゆっくり履かせます(3) つ...
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車いす（04）発進前の注意点
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車いす（04） 発進前の注意点【車椅子移動介助・車イス・１分介護技術動画】(1) 足がフットサポートにのっているかを確認します(2) キャスターがかかとに...
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黄秀一 世界王者のテコンドースーパーテクニック ヨプチャチルギ／ネリョチャギ
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指導・実演 黄秀一 テコンドーファラン黄道場 師範 黄秀一師範の著書『世界王者のテコンドー』（仮題）の写真撮影風景。 写真ではとらえきれない、ヨプ...
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おにぎり弁当の作り方✿日本の家庭料理【日本通TVより】
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日本通tv(アテイン運営)料理コンテンツより、おにぎり弁当のおにぎりと、きゅうりの浅漬けの作り方をご紹介します。おにぎりの具材は、焼きシャケ、昆布の佃...
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ロープレスジャンプ（有酸素運動）
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室内でできる有酸素運動をご紹介します！トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、...
