カラフルで“わちゃわちゃ”な空間がたまらない！『ドナルドダック〜三人の騎士〜』OH MY CAFE：夢と魔法に魅せられたミキ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 5ヶ月前

こんにちは！GANG PARADEのヤママチミキです！突然ですが、皆さま。6/9は何の日かご存知でしょうか？？みんな大好きドナルドダックのスクリーンデビュー日、いわゆる誕生日ですね！本名はドナルド・フォントルロイ・ダック。1934年公開の『かしこいメンド...続きを読?

“かしこいカタチ”の消しゴム「フラットロングイレイサー」が、ペンケースもスッキリするし使いやすくて最高だ！

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

ペンケースの中に入れた消しゴムってちょっと取り出しにくかったり、棒状のペンの中に一般的な消しゴムが入るとかさばってしまいがち。ペンの形をしたノック式の消しゴムもありますが、どうしても広い範囲が消しにくくて人を選ぶんですよね。まぁ、消しゴムってそういうものだしな〜と、ペンケースのいびつな膨らみは諦

サプリメントありすぎて分からない問題。価格＝品質なのか？

コメ2 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

巷に出回っているさまざまなサプリメント製品。上手に活用できたらいいけれど、実にいろんなサプリメントが揃っていて、選び方に悩みます。帝京平成大学薬学部教授、薬学博士 井手口直子先生に、かしこいサプリメントの選び方について、教えていただきました価格＝品質？ その違いはどこに？ ーそれにしても、サプリメン

サプリメントの選び方。「成分表示」を読み解くコツ

コメ1 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

巷に出回っているさまざまなサプリメント製品。上手に活用できたらいいけれど、実にいろんなサプリメントが揃っていて、選び方に悩みます。帝京平成大学薬学部教授、薬学博士 井手口直子先生に、かしこいサプリメントの選び方について、教えていただきました。自分の状態とフィーリングを大切に ードラッグストアやインタ

高カロリーなパン＆カロリー控えめなパンはどれ？

コメ3 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

ダイエットは気になるけれど、小麦の香りが漂うパンがやっぱり好き……。そんなパン好きダイエッターは、ぜひパンのかしこい食べ方を知っておきましょう。いくつかの高カロリーなパンを避けるだけでも、かなり摂取カロリーに違いが出てくるはずです。カロリー控えめなパンは？ ひと口に「パン」といっても、そのカロリーは

かしこい水選び14のコツ。肌荒れ、パサ髪の人におすすめは？

コメ6 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

日ごろ意識せずに飲んでいる水。健康になる理想的な水分補給・水の飲み方を教えてもらった前回に続き、｢おいしい水って何？｣｢飲む量は？｣｢便秘や太りやすい人におすすめの水ってあるの？｣｢ミネラルウォーターの選び方は？｣など、覚えておけばきっと毎日のヘルスケアに役立つ水に関する素朴な疑問を、アクアソムリエ

1万円と500円では何が違うの？ 薬学博士に聞くサプリメントの選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

巷に出回っているさまざまなサプリメント製品。上手に活用できたらいいけれど、実にいろんなサプリメントが揃っていて、選び方に悩みます。帝京平成大学薬学部教授、薬学博士 井手口直子先生に、かしこいサプリメントの選び方について、教えていただきました。自分の状態とフィーリングを大切に ードラッグストアやインタ

婦人科医に聞く「生理周期」を利用したかしこいダイエット法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

女性のダイエットは、生理周期にうまく合わせることで効率がアップします。前編では生理周期を生かしたダイエットカレンダーを提案しましたが、今回はより具体的に、周期ごとの食事の注意点をピックアップ。食と女性ホルモンの関係にくわしい婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子先生にうかがいました。「月経前」に

肌のシミ・くすみと老化を防ぐ、かしこい調理法と食材の選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock 肌のシミ・くすみを防ぐためには、紫外線ケアだけでは足りません。食べ物によって進行する「糖化」を防がなければ、AGEがシミを増やし続けると語るのは、糖化研究の世界的権威である山岸昌一教授。糖化と肌老化のメカニズムを解説した前編に続き、後編では糖化を防ぐ「抗

筋トレを始めるときに知っておきたい、かしこい鍛え方のヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

健康的で美しく、太りにくい体をつくるために、筋トレほど効果的なソリューションはありません。前編の筋肉に関する基礎知識に続いて、筋生理学者の石井直方教授に筋肉トレーニングをさらに効率アップする方法を教えていただきました。 まずはコアマッスルから鍛えよう 全日本学生ボディビル選手権で優勝したほか、ボディ

加藤ローサさん宅の冷蔵庫に常備しているヘルシー食品とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

イソフラボンをはじめ、女性にとってうれしい栄養を含む大豆製品。納豆や味噌汁など普段からなじみのある食品ばかりですが、より健やかな体を目指すためのかしこい摂り方はあるのでしょうか？発酵豆乳の魅力を紹介した前編に続いて、日々の暮らしにかしこく取り入れるヒントを紹介します。先に行われた「発酵豆乳 イソフラ

炭水化物は悪者ではない！ かしこい摂取方法6

コメ12 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

今、必要以上に悪者にされている栄養素をひとつ挙げるとするならば、それは炭水化物です。ケトジェニックダイエットのように、体重を減らすために炭水化物を制限するのがダイエットのトレンドになっていますが、普通の人たちにとって、それがよい方法であるとはちょっと言い難いようです。炭水化物はエネルギー源たしかに、

折りたためる！ バックパックに変身する！ かしこいスーツケース

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 74ヶ月前

ドッペルゲンガー フォルダブルスーツケース DCB471-GY　コンパクトに折り畳めるフォルダブルスーツケース「DCB471-GY」を紹介します。 折り畳み機能 可変バックパック機能　DCB471-GYは簡単に展開・折り畳みができ、使用しないときは付属のアウターバッグに入れることでお部屋やクロー

オイルの専門家に聞く、油を味方にするコツ。とりたい油と減らすべき油って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

「かしこい食の方程式」をテーマに、さまざまな角度から食を見つめ直す特集。今回の主役は油です。「ダイエットの敵！」と悪者扱いされる一方で、「美容のためには良質な油が不可欠」というウワサも。現代人にとって課題のひとつである油との付き合い方を、一般社団法人 日本オイル美容協会のYUKIEさんにうかがいます

スパイス＆ハーブマイスターに聞いた、意外な組み合わせ料理とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

「かしこい食の方程式」をテーマに、さまざまな角度から食を見つめ直す 5月の特集。今回は「スパイス＆ハーブ」にフォーカスを当てましょう。 スパイス＆ハーブとは「人の暮らしに役立つ、香りのある植物」のこと。一般的には根や実の部分をスパイス、葉や花の部分を使うものをハーブと呼ばれています。スパイス＆ハーブ

健康な食事の基本。食生活にプラスしたいこと、マイナスしたいこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

5月の特集は｢かしこい食の方程式｣。健康な食生活に役立つさまざまな情報をご紹介していますが、意外と見落としやすいのが食生活の基本。とりわけ「なにをどれだけ食べるか」は、これまでの習慣や食欲、食の好みで“なんとなく”決めている人も多いかもしれません。そこで今回は、管理栄養士の清水沙穂理さんに食生活の基

1日5合のごはんを食べていた。食を楽しむ文化が生まれた江戸食の世界

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

image via shutterstock 5月の特集は「かしこい食の方程式」。今回は、和食のベースが築かれた江戸時代へタイムスリップします。案内してくださるのは、クックパッド株式会社でエンジニアとして働くかたわら、食文化の研究を続けている伊尾木将之さん。太平の世、庶民の暮らしのなかに花開いた食の

筋肉をつけたいなら「朝大豆」。大豆ファーストで「かくれ高血糖」を防ぐ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

5月の特集は｢かしこい食の方程式｣。意識して選びたい｢食｣に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回は豆について。 image via shutterstock 食事の際にまず豆から食べる「大豆ファースト」を実践し、筋肉量を維持したまま減量したという、心

チーズにシーフードまで登場。植物性由来食は新時代へ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

5月の特集は｢かしこい食の方程式｣。意識して選びたい｢食｣に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回は植物性由来食について。 ベジタリアンが多く存在するアメリカのミレニアル世代（一般的に1980年代から2000年代初頭までに生まれた人を指す）。動物性食を

低カロリー、低糖質、コレステロールゼロ。アーモンドミルクの魅力

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

5月の特集は「かしこい食の方程式」。意識して選びたい「食」に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回はアーモンドミルクについて。 「豆乳よりアーモンドミルクのほうがカロリーが高い」と誤解していませんか？ 牛乳に代わるヘルシーな植物性飲料として注目されるア

「週一納豆」で脳卒中死亡リスクが3割減。知られざる納豆パワー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

5月の特集は「かしこい食の方程式」。意識して選びたい「食」に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回は納豆について。 「納豆をよく食べる人は脳卒中による死亡リスクが低い」って本当？ 手軽な菌活食材として世界的にも注目される、納豆の知られざるパワーをご紹介

日本は深刻なたんぱく不足。東大ママドクターが指摘するリスクとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

5月の特集は「かしこい食の方程式」。意識して選びたい「食」に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回はたんぱく質について。ヒトが健康でいるために、たんぱく質は必要不可欠。ところが現代日本では、性別・年齢を問わずたんぱく不足の傾向にあり、専門家が危惧する事

協力したい災害支援。寄付先のかしこい選び方 [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 86ヶ月前

カリブ海から米国をつぎつぎと襲ったハリケーン。洪水や地震、干ばつによる山火事。およそ1か月の間にさまざまな自然災害で、世界の広い範囲がダメージを受け、多くの人が犠牲となった。がれきが除去された後も、何... 続きを読?

こんなシューティングあるかよ！ ザコシのゲーム『ザコシュー』がこんなにひどい！【徹底攻略】

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 92ヶ月前

ザコシファンには朗報だ。（つまりアンチ・ハリウッドザコシショウ派の人にとっては、残念な内容だ）ハリウッドザコシショウことザコシをモチーフにした新作ゲームアプリがひどいのだ。発端は、ハリウッドザコシショウのTwitterにさかのぼる。ハウッドザコシショウのシューティングゲームアプリ「ザコシュー」がアプリ...

こんなシューティングあるかよ！ ザコシのゲーム『ザコシュー』がこんなにひどい！【徹底攻略】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 92ヶ月前

ザコシファンには朗報だ。（つまりアンチ・ハリウッドザコシショウ派の人にとっては、残念な内容だ）ハリウッドザコシショウことザコシをモチーフにした新作ゲームアプリがひどいのだ。発端は、ハリウッドザコシショウのTwitterにさかのぼる。ハウッドザコシショウのシューティングゲームアプリ「ザコシュー」がアプリ...

こんなシューティングあるかよ！ ザコシのゲーム『ザコシュー』がこんなにひどい！【徹底攻略】

コメ0 ガジェ通 92ヶ月前

ザコシファンには朗報だ。（つまりアンチ・ハリウッドザコシショウ派の人にとっては、残念な内容だ）ハリウッドザコシショウことザコシをモチーフにした新作ゲームアプリがひどいのだ。発端は、ハリウッドザコシショウのTwitterにさかのぼる。ハウッドザコシショウのシューティングゲームアプリ「ザコシュー」がアプリ...

こんなシューティングあるかよ！ ザコシのゲーム『ザコシュー』がこんなにひどい！【徹底攻略】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 92ヶ月前

ザコシファンには朗報だ。（つまりアンチ・ハリウッドザコシショウ派の人にとっては、残念な内容だ）ハリウッドザコシショウことザコシをモチーフにした新作ゲームアプリがひどいのだ。発端は、ハリウッドザコシショウのTwitterにさかのぼる。ハウッドザコシショウのシューティングゲームアプリ「ザコシュー」がアプリ...