クッションみたいなこれがバランスボール!? 座っているだけでトレーニングできちゃうよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 47ヶ月前

年末年始は、ついつい食べ過ぎ＆ダラダラして太りがち。今年こそ鍛えるぞ！と宣言しても続いた試しがなく、いつの間にかトレーニングもフェイドアウトしてしまいます。わざわざアイテムを出したりしまったり、そもそもそこから面倒で……。そんな私が、もしかしたらこれなら続くのでは？と思えるものを見つけちゃいま

2020年、買ってよかった「モンベルのアイテム」3選

コメ0 roomieちゃんねる 47ヶ月前

モンベルのアイテムは、お手頃な価格なのに、1つ1つの商品の質がとても高いですよね。店舗に行くと、ついつい何か買ってしまいます。特にこの時期は手袋とか帽子とか、普段遣いの防寒アイテムも幅広く置いてあるのでとても魅力的です。そんなモンベル製品を、ROOMIEでは今年もたくさん紹介してきました。今回は

一問一答「疲れた時ほどダラダラと・・・」〜疲れに負けないカラダ〜

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 47ヶ月前

これまで質疑応答放送に挙がったテーマを元に、"一問一答"をベースに知識をより実践に活かしてもらうためのシリーズになりますが、今回は「疲れた時ほどなぜかついついダラダラしてしまう」という問題についてです。Q. 「仕事から帰ると疲れからついついダラダラとしてしまいます。過ごし方を変えるにはどうすればいいで...

今年こそはお正月太りを防ぎたい。2,000円ちょいで「おうちをジム化」して、年末年始で肉体改造だ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 47ヶ月前

クリスマスにお正月。ついつい食べたり飲んだりし過ぎてしまうこのシーズン。「今年もお正月太りしてしまった！」「身体のむくみがひどい……」といった口癖とは、いい加減オサラバしたいものです。かといって、わざわざジムに行ったり、ランニングしたりするのは、ちょっぴり面倒なとき。おうちにいながら、気軽に運

山崎実業の「ストッカー」で、ついつい増えがちなアレがスッキリ片付く！不要な溜め込みも減ったよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 48ヶ月前

なんとなく「何かに使うかも」と取っておきがちなアパレルやスイーツのお店のショッパーや、段ボール。気付くと結構な量がたまって大変なことに……。フリマアプリで売れた小物を発送する時や、友達に何かをお裾分けしたり、サイズアウトした子供服をまとめて送ったり。使うタイミングはあるんですが、さすがにこん

バッグハンガーやスマホスタンドに変身する「CLIP Plus」は使い方が無限大！つい持ち歩きたくなっちゃうな｜マイ定番ス

コメ0 roomieちゃんねる 48ヶ月前

1台〇役！ なんて言葉に弱い私は、その手のものをついつい買ってしまいます。もちろん、中途半端で1役もちゃんとこなしてくれなかった、なんて失敗することもありますが。たまに「これは本当に便利じゃん」と、いうものに出会える瞬間を求めて、見つけたら思わず手に取っちゃうんですよね。グニャっと自由に曲げら

飼い主が寝てると無理矢理起こすクセに自分はクセの強い寝顔で爆睡するフレンチ・ブルドッグ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 49ヶ月前

米カリフォルニア州で飼われているフレンチ・ブルドッグのブルーノ君。飼い主さんのことが大好きで、飼い主さんが寝ていても「あなたの都合なんか一切おかまいなし」と言わんばかりに、ついつい顔をペロペロなめて起こそうとしちゃいます。https://www.inst...続きを読?

飼い主が寝てると無理矢理起こすクセに自分はクセの強い寝顔で爆睡するフレンチ・ブルドッグ

コメ0 ガジェ通 49ヶ月前

米カリフォルニア州で飼われているフレンチ・ブルドッグのブルーノ君。飼い主さんのことが大好きで、飼い主さんが寝ていても「あなたの都合なんか一切おかまいなし」と言わんばかりに、ついつい顔をペロペロなめて起こそうとしちゃいます。https://www.inst...続きを読?

山崎実業の収納ボックスで「3秒お片付け」。疲れて帰った日もキレイを保てるよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 49ヶ月前

帰宅後、ついついテーブルやソファに置いてしまうバッグなどの手荷物。片付けることを考えるだけでもっと疲れてしまいますが、でもどうせならキレイに片付いた部屋でリラックスしたい……。そんなときは、一番簡単なたった3秒の動作で、リビングを散らかさない工夫をしてみましょう。コンパクトなのに大容量な手荷物

「丸岡和佳奈・菅沼千紗の和び紗び じゅーおーむじん」お月見特番用メール募集のお知らせ

コメ0 ボイスガレッジ 50ヶ月前

 10/1(木)20時放送の「丸岡和佳奈・菅沼千紗の和び紗び じゅーおーむじん」お月見特番用のメールを募集します。＜募集コーナー＞・ふつおた特番に期待することや、ふつおたをお送りください。・和び紗びワード和を感じる単語を送ってください。例：大和撫子、鹿威し、古今和歌集…など・和び紗び575皆さんが体験した日常...

お腹をすっきりさせる方法とは？ 美ボディトレーナー“村田由美子”さんに聞いてみた「おなかをほぐすだけでもかなり変わ

コメ0 ガジェ通 50ヶ月前

食欲の秋。ついつい美味しいものを食べすぎてしまい、ポッコリお腹が気になっている方もいるのでは？そんな方にオススメのdell dell ball付き書籍『くびれ母ちゃんの出せるカラダ』。著者の美ボディトレーナー「村田友美子」さんにインタビュー。お話を伺って...続きを読?

お腹をすっきりさせる方法とは？ 美ボディトレーナー“村田由美子”さんに聞いてみた「おなかをほぐすだけでもかなり変わ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 50ヶ月前

食欲の秋。ついつい美味しいものを食べすぎてしまい、ポッコリお腹が気になっている方もいるのでは？そんな方にオススメのdell dell ball付き書籍『くびれ母ちゃんの出せるカラダ』。著者の美ボディトレーナー「村田友美子」さんにインタビュー。お話を伺って...続きを読?

映画『犬鳴村』のゲームアプリが登場　都市伝説の村を探索し尽くす「犬鳴村～残響～」で“浸食率100%”をめざせ！［ホラー

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 50ヶ月前

この先、日本国憲法通用せず……清水崇監督が都市伝説を映画化した『犬鳴村』が、スマホで遊べるゲームアプリ「犬鳴村～残響～」としてリリースされている。“犬鳴村”は、九州に実在する心霊スポット・旧犬鳴トンネルの先にあると噂される村で、映画ではこの村にまつわる驚くべき真相（※フィクションです）が描かれた。「...

映画『犬鳴村』のゲームアプリが登場　都市伝説の村を探索し尽くす「犬鳴村～残響～」で“浸食率100%”をめざせ！［ホラー

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 50ヶ月前

この先、日本国憲法通用せず……清水崇監督が都市伝説を映画化した『犬鳴村』が、スマホで遊べるゲームアプリ「犬鳴村～残響～」としてリリースされている。“犬鳴村”は、九州に実在する心霊スポット・旧犬鳴トンネルの先にあると噂される村で、映画ではこの村にまつわる驚くべき真相（※フィクションです）が描かれた。「...

ダイソーおそるべし…。「野菜カッター」で料理の手間が劇的に省けたよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 50ヶ月前

意外と面倒なたまねぎのみじん切り。ミネストローネやハンバーグなど、食べたいけどいつもみじん切りが面倒で、疲れている日はついつい別メニューを選びがちに……。救世主の名は「ハンドル野菜カッター」ダイソー　ハンドル野菜カッター 330円（税込）そんなときにダイソーで見付けたのが「ハンドル野菜カッ

家でも外でも使えるサーモスの「ほったらかし調理器」。ラタトゥイユもローストビーフもカンタンにできるよ｜マイ定番ス

コメ0 roomieちゃんねる 51ヶ月前

ここ最近はおうちでご飯を食べることが多くなりました。ついつい料理が楽しくなってしまって、スパイスからこだわってカレーを作ってみたり、低温調理をやってみたりとじっくり時間をかけて料理をする人も少しずつ増えている様子。自炊する日が続いたとしても、やっぱり、たまにはラクしたいときだってあります。そん

(=ﾟωﾟ)ﾉ 9月14日からの配信情報！！

コメ0 本日のAyaPro便 51ヶ月前

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。皆さま、ごきげんよう。主人様の秘書とおのです。最近、夜は虫さんたちの夜の演奏会が賑やかですね。ついつい聞き入ってしまい夜更かししちゃいます。これぞ、日本の《わびさび》ですね。夜更かしはお肌の大敵なので、「聞いちゃだめだ！聞いちゃだめだ！聞いち...

うつ伏せで快適ゲームプレイ！ 寝落ちできる枕『NeOchi PillOw（ねおちピロー）』がクラファンで話題

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 51ヶ月前

楽しいゲームをプレイしたまま、気持ちよく寝落ちしてしまう……ゲーマーなら、一度はこんな体験をしたことがあるだろう。こんな「寝落ち体験」をより快適に味わわせてくれる枕が、クラウドファンディングで話題になっている。その名も、『NeOchi PillOw（ねおちピロー）』。うつ伏せ姿勢の負担を軽減する枕『NeOchi Pill...

うつ伏せで快適ゲームプレイ！ 寝落ちできる枕『NeOchi PillOw（ねおちピロー）』がクラファンで話題

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 51ヶ月前

楽しいゲームをプレイしたまま、気持ちよく寝落ちしてしまう……ゲーマーなら、一度はこんな体験をしたことがあるだろう。こんな「寝落ち体験」をより快適に味わわせてくれる枕が、クラウドファンディングで話題になっている。その名も、『NeOchi PillOw（ねおちピロー）』。うつ伏せ姿勢の負担を軽減する枕『NeOchi Pill...

木村石鹸の「タブレット洗浄剤」で排水管のヌメりを撃退。ポンと落とすだけって楽チンすぎる…｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 51ヶ月前

時間ができたらやろうかな〜、とついつい後回しになりがちな排水管の掃除。気づいたときにはぬめりやにおいが気になる……なんてことも。そんな億劫さを解消してくれるアイテムを木村石鹸で見つけました。優しい使い心地のタブレット洗浄剤木村石鹸「排水管の洗浄剤」1,408円（税込）排水管の掃除をサボりが

THE NORTH FACEのランニング用ショートパンツは高性能で履き心地も超軽やか！ 腰についたポケットが絶妙なのよ｜身軽ス

コメ0 roomieちゃんねる 51ヶ月前

身体を動かす時、快適に過ごしたい時、くつろぎたい時に活躍してくれるスポーツウェア。明確な目的を持って作られていて機能的なものが多く、その機能美にグッときちゃう。その機能性、快適性は日常生活でも活躍してくれるのではないかと、ついつい高機能ウェアに惹かれることが多い私。今回もそんな高機能ウェア、見

モンベルのウィックロンパンツを暑いの日の部屋着として愛用中！ 履き心地と機能性が合わさった1着だよ ｜ マイ定番スタ

コメ0 roomieちゃんねる 51ヶ月前

ミニマムな生活を心がけているのですが、アウトドアメーカーのウェア類は毎シーズン気になってなんだか増えていってしまいます。機能性に弱いようで、ついつい反応しちゃうんですよね。しかし、あまりに機能的でエッジが効いたウェアは、身につける機会が少なかったりします。　さて、自分がもっとも利用頻度の高いウ

KINTOの新作は、透明感あふれるかわいさ＋二重構造！ これは理想の水筒かも｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 52ヶ月前

暑い日々が続きますね……。マスクをつけていると脱水に気付きにくいという説もあり、いつもの夏より水分補給を積極的にする必要がありそうです。そんな中、ついつい水分補給したくなっちゃう素敵な水筒がKINTOから発売されていたので、実際に購入して使ってみました。KINTOのto go bottle！

夏にこそ飲みたい水出しコーヒー！ このボトルで毎日簡単に楽しめるなんてね ｜ マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 52ヶ月前

集中したいとき、一息つきたいとき、なんだか口が寂しいときもいつもコーヒーがそばにいてくれます。真夏の暑い日には、しっかりと冷えたアイスコーヒーが美味しいですよね。いつも自宅で作っている水出しのアイスコーヒーをボトルに詰め替えて持ち出している方、自宅で仕事をしているとついつい1日で飲みすぎちゃう方

(=ﾟωﾟ)ﾉ 7月27日からの配信情報！！

コメ0 本日のAyaPro便 52ヶ月前

皆さまこんばんわ！！ご主人様の秘書とおのです。蝉がみんみん鳴く季節になりましたね。暑い！暑い！あつ～～い！！！毎日アイスをぱくぱく食しています。ファミリーパックのアイスはいいですね～ついつい食べ過ぎちゃいます。ぴえんというわけで、アイスは一日一個ということを意識しながら、今週もこちらの放送をお聞...