一問一答「あなたが“怒り”や“嫉妬”に流され後悔した経験はどんなことですか？」【感情コントロール】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 36ヶ月前

あなたが“怒り”や“嫉妬”に流され後悔した経験はどんなことですか？朝や午前中に嫌なことが起きると、そのネガティブなことを1日中引きずってしまう人がいます。怒りの感情というものは上手に使うことができれば自分の力に変えることができますが、それにとらわれてしまうと1日中イライラして、そのせいで脳のリソースも...