食事が老化の原因かも アンチエイジングに効果のある食べ物を紹介

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 96ヶ月前

アンチエイジングのためには、「細胞の酸化の防止」「免疫力の強化」「デトックス」の効果がある食品を食べるといいよう。また、「身体を冷やす」「AGAが高い」「人工甘味料を多く含む」食品は摂り過ぎないように注意。大切なのは、旬のものを中心に色々な食材を食べて、バランスよく栄養素を摂ることです。

彩香、30歳。幸せになるための決意。「婚活美容」のはじまり（前篇）

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 106ヶ月前

丸の内OL、彩香、30歳。独身、彼氏なし。目下婚活中。彩香は決して不美人というわけではない。むしろ、男性にはちやほやされてきた方だ。それなのに、28歳をさかいに、すべてが変わってしまった。そんな彩香が「婚活美容」に目覚めるまで。

「未熟な国で老いに抗う者たちの煩悩」小林よしのりライジング Vol.136

コメ101 小林よしのりライジング 115ヶ月前

　わしが若者だった頃、老人の気持ちがわからなかった。　悟りを開いた、欲望の少ない境地になるのかと思っていた。　子供が興味を持つ遊びや、子供が欲しがる甘いお菓子など、老人は嫌いで、囲碁や将棋をやったり、酒を飲み、塩辛いものを食うのが老人の嗜みだと思っていた。　老人の青春は戦時中の苦労話で、好きな歌...

改めて見直してみよう！？美味しいだけじゃない「塩麹」の美容効果＆アンチエイジング効果

コメ1 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前

お料理が格段においしくなる魔法の調味料として、近年ブームになっている塩麹（しおこうじ）。うまみたっぷりの風味はもちろん、健康や美容に良いことでも注目を集めています。自然な甘みと風味があり、塩や砂糖の量を控えられるので身体にやさしく、ビタミンや乳酸菌を豊富に含み、整腸作用や美肌効果、老化防止（アン...