【#10】「ピラティス」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】

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#10のテーマ「ピラティス」！引き締まったプロポーションが欲しい、姿勢改善や身体のコアを鍛えたい方にオススメです。ピラティスはリハビリから始まったエク...

2020-01-15 19:00

【#10-前半（ゲスト中島ヨシキさん）】駒田航の筋肉プルプル！！！12月16日放送分（アシスタント土田玲央）

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緊急参戦いただいた中島ヨシキさん！今回のテーマはピラティスということで、体幹トレーニングは声優の武器、声の出し方に良い影響があるのか！？そこで声量...

2019-12-24 00:00

バランス感覚アップヨガ

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ヨガのポーズでバランス感覚を養う方法です。インナーマッスルを鍛えて、日々の生活を快適にしてください。

2019-07-07 19:00

ストレすっきりチャンネル２−１〜セロトニン欠乏度チェックとセロトニン５つの働き〜

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ストレスすっきりチャンネル第二回は、太平洋の海からおおくりします。まずは、ストレスとセロトニンに関する基本事項を数回に渡ってお教えします。今回はス...

2012-09-20 02:45

ストレスすっきりチャンネルvol.2-2〜セロトニン欠乏度チェックとセロトニン５つの働き〜

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第二回目のストレスすっきりチャンネルは、太平洋の海岸からおおくりします。視聴者のみなさまの心の疲れののレベル＝セロトニン欠乏度をアンケートを使って...

2012-09-20 02:21