心と体を癒して前向きに はじめまして、ヨガ・ピラティス・トレーナー西口のぞみです。これまで直接レッスンを受けられなかった方向けにオンラインサロンを開設しました。このチャンネルでは月に4回以上の生放送レッスンを配信していきます。内容はヨガ、ピラティス、心や体に関する人生に役立つストレス対策や心を前向きにする術などを紹介します。ご自宅でストレッチやトレーニングができるように長めのエクササイズ動画を配信していきますのでぜひ楽しみにしていてください。これはニコニコだけ！今後は指導者向けのオンラインセミナーなども行う予定です。エクササイズ動画の希望などあればご要望ください。

健康アドバイザー西口雄生の正しい健康ライフ術！ はじめまして、健康アドバイザーの西口雄生です。1対1の対面でパーソナルトレーニング指導を主な仕事として、15年間で1万人以上の方々を指導してきました。しかし、全国には、正しい健康ライフを手に入れていない方々がたくさんいるのでは！？と思い、この度、オンラインサロンを開設しました。このチャンネルでは、健康、ストレッチ、トレーニング、メンタルなど、正しい健康ライフ術を、動画、ブロマガ、限定コンテンツを通じて配信していきます。更には、運動指導の先生になりたい方（トレーナー・インストラクターなど）向けに、限定コンテンツを中心にオンラインセミナーを行います。