ダイエットに効果的な運動のタイミングは朝食前？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載健康やダイエットを考えるうえで、いつ運動して食事するのが良いかは悩ましいところ。運動の成果を見る指標のひとつに、「脂肪やブドウ糖をうまく活用できる体がつくれているか」がありますが、これはインスリンの感受性（※）などに表れます。先日、バース大学とバーミンガム大学が、

風邪・インフルエンザのリスクを激減させる13の行動習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

風邪やインフルエンザが猛威をふるうこれからの季節。今年こそ「正しいケア」で撃退しましょう。絶対に風邪をひきたくない人へ、風邪対策の新常識を毎日ひとつずつお届けします。 まもなく12月。今年の冬は、風邪やインフルエンザ知らずで過ごせるよう、以下の行動習慣を実践しましょう。1. ガムや飲み物で常に「のど

柴犬が骨ガムを受け取ろうとした結果→「ナイスキャッチからのうっかり」「まさかの縦」

コメ0 ガジェ通 63ヶ月前

骨ガムが「ポーン」。柴犬が空へ投げられた骨ガムを「ナイスキャッチ！」のはずが……？無事受け取れたはずの骨ガムが口元で縦に！　Twitterで話題になっています。ナイスキャッチ….(*´-ω・)ﾝ?と、柴犬 銀次 (@U2NqhDjwlj9lI...続きを読?

柴犬が骨ガムを受け取ろうとした結果→「ナイスキャッチからのうっかり」「まさかの縦」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 63ヶ月前

骨ガムが「ポーン」。柴犬が空へ投げられた骨ガムを「ナイスキャッチ！」のはずが……？無事受け取れたはずの骨ガムが口元で縦に！　Twitterで話題になっています。ナイスキャッチ….(*´-ω・)ﾝ?と、柴犬 銀次 (@U2NqhDjwlj9lI...続きを読?

プレミアムフライデーってこういうことなんですよね？

コメ4 アメノセイの日記 63ヶ月前

どうも！バーチャル清楚杯の出演（司会として）が決まり、ドキがムネムネで今から脳内でシミュレーションをしているアメノセイです！詳しい話は全くできないのですが、レコーディングの1日だったので全く活動っぽいことができていませんでした。そんなわけで今日はこのブロマガに適当に思ったことを書いていきます。１....

はがしたくなる日焼けの皮。安全にむく方法とNGなやり方は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

日焼け止めを塗らずに日光をたっぷり！そんなあなたの皮膚は、そろそろパサパサになっている頃では？しかし、そもそもなぜたっぷりと日に焼けると、皮膚がむけ始めるのでしょうか。「皮膚がむけるかどうかにかかわらず、紫外線は皮膚損傷を起こします」と話すのは、ニューヨークのマウント・サイナイ医療センターの美容・臨

岡田斗司夫の毎日ブロマガ「幽霊ホテルで感じた「嫌な気配」の正体とは？」

コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 64ヶ月前

岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2019/08/28　今日は、2019/08/11配信の岡田斗司夫ゼミ「『千と千尋の神隠し』の「不思議な話」、その他“幽霊” “UFO” “怪奇現象” ……の「少し怖い話」特集！」からハイライトをお届けします。　「僕の態度に問題があったのかな？」というのに絡めて、これは、去年の6月にロンドンに行った時の話...

酔い止め要らず。健康医学の名医が教える「乗り物酔いの治し方」

コメ9 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

image via shutterstock 「吐き気」と聞くだけでもクラクラする？胃がむかむかして、あの気持ち悪い感覚を思い出す人もいるかもしれません。実際にあれはとても不快なものですが、その一方で、「吐き気」は体の防御反応でもあります。もしも、吐きそうになったら？体が食べ物を欲している状態にある

命にも関わる「足のむくみ」4つの原因。片足だけ太くなるのは危険信号

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

image via shutterstock 足がむくんで、パンプスが入らない？「足や足首をむくませる原因は、50くらいはあります」というのは、イエール大学医学部の血管外科であるブリット・H・トネッセン医師。 単に体内の水分が重力によって下に引っ張られるというのも、腕や指といった部位よりも足がむくみ

医師が教える「足がむくむ5つの理由」と元通りにする方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

image via shutterstock 夕方になると、足がパンパン？「足や足首をむくませる原因は、50くらいはあります」というのは、イエール大学医学部の血管外科であるブリット・H・トネッセン医師。 単に体内の水分が重力によって下に引っ張られるというのも、腕や指といった部位よりも足がむくみやすい

猫がベットの下を開けて入り込むので工夫した結果→「開かない理由に気付く」「猫様賢い」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

猫さんがベット下へ入りたそうにしている……？猫さんは何やらベット下の引き出しを「ぺしぺし」と開かないか調査中の模様。そして猫さんはついにガムテープで引き出しが開かないようになっているということを発見。ガムテープを剥がそうとします。そんな動画が「猫様賢い」...続きを読?

猫がベットの下を開けて入り込むので工夫した結果→「開かない理由に気付く」「猫様賢い」

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

猫さんがベット下へ入りたそうにしている……？猫さんは何やらベット下の引き出しを「ぺしぺし」と開かないか調査中の模様。そして猫さんはついにガムテープで引き出しが開かないようになっているということを発見。ガムテープを剥がそうとします。そんな動画が「猫様賢い」...続きを読?

Valkyrie Industriesの触覚型VRスーツは企業の教育訓練用に向いている

コメ0 AOLニュース 65ヶ月前

Valkyrie Industries（ヴァルキリー・インダストリーズ）は、同社のVRスーツの最新ビルドを軽々しく「Iron Man v. 1.」（アイアンマンバージョン1）と呼んでいる。そのプロトタイプには、あのスーパーヒーロー映画の前半の雰囲気はある。何本ものワイヤがむき出しで、3Dプリントで作

【第161回 直木賞 候補作】窪美澄「トリニティ」

コメ0 芥川賞・直木賞発表を楽しもう 65ヶ月前

トリニティ　（trinity）三重、三組、三つの部分。定冠詞が付いた大文字で始まるthe Trinityはキリスト教における三位一体を意味する。実在の人物や雑誌などから着想を得ましたが、本書はフィクションです。1「今日もまた生きたまま目が覚めたか」　七十二歳の鈴子（すずこ）は瞼を開けた瞬間に昨日の朝と同じことを思っ...

ガムシャラにやっても報われない。「正しい努力」を見極める方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「筋トレで正しい努力の方法が身につくワケ」 Testosteroneさん 正しい努力と間違った努

姉妹の顔が恐怖にゆがむ　パスカル・ロジェ最新作『ゴーストランドの惨劇』　おぞましい場面写真解禁［ホラー通信］

コメ0 ガジェ通 65ヶ月前

『マーターズ』『トールマン』で知られるフランスの鬼才パスカル・ロジェ監督の最新作『ゴーストランドの惨劇』が8月9日より公開。新しい場面写真が解禁となりました。ちょっとショッキングな写真もありますので閲覧注意でお願いいたします。新居に越してきた双子の姉妹と...続きを読?

姉妹の顔が恐怖にゆがむ　パスカル・ロジェ最新作『ゴーストランドの惨劇』　おぞましい場面写真解禁［ホラー通信］

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 65ヶ月前

『マーターズ』『トールマン』で知られるフランスの鬼才パスカル・ロジェ監督の最新作『ゴーストランドの惨劇』が8月9日より公開。新しい場面写真が解禁となりました。ちょっとショッキングな写真もありますので閲覧注意でお願いいたします。新居に越してきた双子の姉妹と...続きを読?

熱波が襲うフランスの気温予想図が、ムンクの「叫び」のように見えると話題に

コメ27 AOLニュース 66ヶ月前

欧州を記録的な熱波が襲っているが、その気温予想図がムンクの「叫び」の顔のように見えると話題を呼んでいる。フランスの気象学者、ルーベン・ハラリさんは、気象情報サイト「Meteociel」を見ていた際、6月27日（現地時間）のフランスの気温予想図に悲鳴を上げる顔のような模様を発見。そして、このキャプ

ゴチャつくキッチンの整理整頓は「吊るして収納」で省スペースができるのさ！｜アウトドアな家暮らし

コメ0 roomieちゃんねる 66ヶ月前

スプーンやフォークなどのカトラリーや、レードルやトングなどの調理器具。料理好きとしてはいろいろな種類を集めたいけれど、なかなか整理整頓がむずかしい……。そんなお悩みは、このカトラリーケースがあれば解決しちゃいますよ〜。くるくる丸めてアウトドアへ持ち運べるのさOUTDOOR SHOP DECE

可愛すぎる！「お手振りデビュー」を果たしたルイ王子【映像】

コメ0 AOLニュース 66ヶ月前

英ウィリアム王子とキャサリン妃の第3子であるルイ王子は8日（現地時間）、エリザベス女王の公式誕生日を祝う祝賀パレード「トゥルーピング・ザ・カラー」に参加。バッキンガム宮殿のバルコニーでの"お手振りデビュー"を果たした。And Prince Louis makes his balcony debut

G20貿易・デジタル経済大臣会合

コメ0 ごまめの歯ぎしり　メールマガジン　応援版　（ニコニコ） 66ヶ月前

Ｇ２０貿易・デジタル経済大臣会合が茨城県つくば市で開催され、私と世耕経産大臣、石田総務大臣の三人が出席しました。６月８日 １３：００　打ち合わせ １３：５０　マルムストロームＥＵ委員との会談  １４：２０　リアム・フォックス英国国際貿易大臣との会談 １４：５０　バーミンガム豪州貿易・観光・投資大臣との...

トランプ米大統領、バッキンガム宮殿で行われた晩餐会での服装に「サイズが合ってない」との声殺到

コメ23 AOLニュース 66ヶ月前

ドナルド・トランプ米大統領一家は、国賓として英国を訪問中だが、何かと物議を醸し続けている。トランプ大統領は、エリザベス女王と面会した際、王室の作法を破って背中に手を触れ、娘のイヴァンカは、米国国歌が流れる中、胸に手を当てず、非難を浴びた。しかし、一家について何よりも批判が集まっているのが、バッキン

ヘンリー王子、訪英中のトランプ米大統領一家と距離をとる

コメ13 AOLニュース 66ヶ月前

3日から訪英中のドナルド・トランプ米大統領が、その初日にバッキンガム宮殿を訪問したのだが、やはり、ヘンリー王子は、先日同大統領がメーガン妃について「不快」と発言した事を快く思っていないようだ。トランプ大統領は、英紙『The Sun』によるインタビューにおいて、メーガン妃が2016年の米大統領選当

美腸のための新習慣！ 野菜の栄養が丸ごと摂れる高性能ブレンダー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

“高野豆腐の即やせパウダー”を使ったダイエットをしたくて、ミキサーをいろいろ見ているうちに、どうせならより高性能なものを！ と購入したブレンダー。イギリス・バーミンガムのダネッツというメーカーのもので、人気のカフェ「Sign」や、「星野リゾート」などでも導入実績があるのだそう。業務用レベルの1400

無印良品のコイツが夏場のスニーカー蒸れる問題を解決してくれたよ！ 足首もスッキリ見えるんだ〜｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 67ヶ月前

夏場も大活躍のスニーカーは、コーディネートの必需品。とはいえ、暑さで足がムレてしまうことも……。無印良品のコイツは、そんなあるある問題を解決してくれる優等生ですよ～。夏でもサラッと快適な履き心地無印良品「かかと滑り止め付き 薄手 フットカバー」350円（税込）こちらは無印良品の「かかと滑り