-
格闘家にシゴかれてきた！！（前編）「ボンさんのボン散歩」＃8
- 373
- 19
- 0
今回の「ボンさんのボン散歩」は、DOJOサポーター関東支部で師範警備を担当して頂いている格闘家でもあるいっぱちさんのジムに行って、シゴかれてきました(笑...
-
レスト / ねじ式 feat. 初音ミク
- 7,782
- 112
- 226
『初音ミク×サーマルテイク』テーマソング『レスト』作詞・作曲・編曲：ねじ式ミックス：牧内シンジイラスト：mapleねじ式X：https://x.com/nejishiki0221map...
-
債遊記 第188話(3/4)
- 130
- 0
- 0
あまりに危険度すぎてクールダウンしたはずの罰が再び復活!!威力を増したマリオネットを前に猪八戒が涙目になりながらちょいギレします。パチンコ・パチスロ...
-
サ道2021 第十二話「佐賀 御船山楽園ホテル らかんの湯」世界のどこかで一緒にととのう
- 16
- 0
- 0
3人旅が中止になり、急遽1人旅に出たナカタアツロウ(原田泰造)は“サウナーの理想郷”とされるサウナ施設で今まで感じたことのない“ととのい”を体験する！浴槽...
-
【チーム☆どたどた＠高梨あい・香月杏珠・尾野寺みさ】ラジオ体操第一【やってみた】
- 22,063
- 180
- 88
Mr.wonderboy直後にクールダウンのためラジオ体操第一をやってますｗ夏休みなので、みんなでやってみましょーMr.wonderboyはこちら⇒so29524205チーム☆どたど...
-
【戦闘者】伊藤祐靖 Part29：能登沖不審船事件・後日談～必要だったクールダウン
- 850
- 15
- 6
誰もが「戦闘者」と認める強者たちをお招きし、仮免戦闘女子の葛城奈海がその「本音」を聞き出していくシリーズ。今回は、イージス艦「みょうこう」航海長と...
-
【安全保障放談】東京オリンピックと安全保障[桜H25/9/19]
- 1,828
- 324
- 4
招致成功に日本中が湧き立った2020年開催予定の東京オリンピックにつき、尖閣をめぐって中国が仕掛けてくるであろう駆け引きなど、安全保障面から考えるとと...
-
防人の道 今日の自衛隊 － 平成25年9月19日号
- 227
- 27
- 0
報道の解説やＶＴＲ特集、ゲストコーナーなどを通して、国民の自衛隊に対する理解を広げ深めることを目指す、自衛隊専門の報道番組。見識豊かなキャスター陣...
-
スレイヤーズEVOLUTION-R 第10話 WISDOM 帰らぬ時を求めて！
- 1,485
- 37
- 16
｢冥王の壺｣に入ったレゾの魂がようやく目を覚ましたんだけど、なんだか覚醒が不完全だったせいか、こっちの問いかけにとんちんかんなことしか答えないのよね...
-
アップライトローイング（肩部）
- 763
- 2
- 6
今月のムービーは「肩部のエクササイズ（ダンベル使用）」です。トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニング...
-
オルタネイトプローンレッグレイズ（大腿部裏）
- 643
- 3
- 2
今月のムービーは「大腿部裏のエクササイズ」です。トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょ...
-
ステーショナリーニ―アップ（有酸素運動）
- 1,554
- 0
- 5
室内でできる有酸素運動をご紹介します！トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、...
-
ヒンズースクワット（有酸素運動）
- 4,456
- 6
- 15
室内でできる有酸素運動をご紹介します！トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、...
-
ロープレスジャンプ（有酸素運動）
- 1,201
- 5
- 2
室内でできる有酸素運動をご紹介します！トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、...
-
ノルディックウォーキング（有酸素運動）
- 2,280
- 7
- 15
室内でできる有酸素運動をご紹介します！トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、...
-
フロアーダンベルフライ（胸部）
- 772
- 7
- 5
室内でできる上半身のトレーニングをご紹介します！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できているかに重点を...
-
フロアーダンベルプレス（胸部）
- 565
- 10
- 8
室内でできる上半身のトレーニングをご紹介します！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できているかに重点を...
-
フロアートランクツイスト（側腹部）
- 508
- 2
- 11
腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できてい...
-
スタンディングトランクツイスト（側腹部）
- 794
- 7
- 7
腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できてい...
-
フロアークランチ（上腹部）
- 6,177
- 26
- 52
腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できてい...
-
GO! GO! BABY♡ / May J.
- 1,340
- 16
- 11
着うた(R)ダウンロード↓http://recochoku.jp/mayj/３月よりホーユー「ビューティラボ ふりふりホイップヘアカラー」 CMタイアップソングとしてオンエア中の新...
-
シーテッドニーレイズ（下腹部）
- 1,348
- 3
- 8
腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できてい...
-
サポートニーレッグレイズ（下腹部）
- 2,383
- 10
- 14
腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう！普段から運動などをあまり行っていない方は、回数よりもきちんとしたフォームで運動できてい...
-
ゴールデンボーイズ2010 #6 第11戦芦屋、第12戦桐生 2010（平成22年）製作
- 44
- 0
- 1
ゴールデンボーイズ2010 #6 第11戦芦屋、第12戦桐生 2010（平成22年）製作後半戦に突入した今年の新鋭リーグ戦線戦、今回の舞台は第11戦芦屋、第12戦桐生！芦...
![【安全保障放談】東京オリンピックと安全保障[桜H25/9/19]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21863776/21863776)
