ダイエット中でも罪悪感ゼロ！おからパウダーで作るココナッツクッキー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 先月インスタグラムで「どんなレシピを載せてほしいか」とアンケートをとったところ、多くの方から「おからパウダーを使ったレシピを知りたい！」という答えが返ってきたので、今回はおからパウ

万能すぎる「ココナッツオイル」料理以外の活用法。乾燥する日焼け肌対策に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock そういえば、うちにもある……。一時期流行ったココナッツオイル。使いきれずに持て余してしまっていませんか？ でも捨ててしまうのは、ちょっと待って！ 高飽和脂肪が含まれたココナッツオイルはモイスチャライザーとして有能なんです。おまけにココナッツオイルには抗菌

皮膚科に聞いた、日焼けケアにココナッツオイルを使うとよい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock ココナッツオイルの効能が、いろいろ知られるようになってきました。100％天然のこのオイル、バカンスの香りがするだけではありません。フケを防ぐ、皮膚と髪を保湿する、毛の縮れを直す、アイメイクを溶かして落とすなど、使い道もさまざま。それというのも、ココナッツ

シミ、シワに。皮膚科医が教える「アルガンオイルを肌に使うメリット」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

美容製品にはさまざまなブランドがありますが、アロエベラ、ココナッツオイル、ローズヒップオイルなど、まったく同じ成分が使われていることが多いですよね。アルガンオイルも、そんなおなじみの成分のひとつ。お手頃な価格にも関わらず、キレイな金色の見た目とナッツのような香りを楽しめて、ラグジュアリーな気分を味わ

【結論】安全に使える優良ココナッツオイル＆MCTオイルはこれだ！

コメ14 パレオなチャンネル 69ヶ月前

 最強のビタミンDや超安全なココアなど、さまざまなサプリのベストを紹介している当シリーズ。今回は「ココナッツオイル」編です。  ココナッツオイルは「パレオな男」でも頻出の油でして、そのメリットとデメリットについては、 ココナッツオイルを使うと「良いところ」と「悪いところ」美しい髪と頭皮のためのココナッ...

料理だけでなく肌にも使える。グレープシードオイルの正しい使い方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ココナッツオイル、ローズヒップオイル、ティーツリーオイルなど、新しい美容オイルがどんどん出現し、次なるブームとして話題を集めています。あなたの今のお肌に合った最適なオイルがどれなのか、迷ってしまいますよね。そこで注目したいのが、ワイン用のブドウの種から抽出されたグレープシードオイル。特定の肌や毛穴タ

ティラミスレシピ更新しました！

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 72ヶ月前

こんにちはつっしーです！以前放送した身体に良いティラミスの作り方について、ココナッツが苦手な方向けに僕なりにアレンジしたレシピを追加しておいたのでよかったら見てみてください！更新したブロマガはこちらそれではまた生放送でお会いしましょう～つっしー

賛否両論あるココナッツオイル。結局体にいいの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

栄養に、流行はあるけれど、どうやらココナッツオイルについての見解は統一されていないようです。 image via Shutterstock あるときは、栄養の専門家も、このトロピカルオイルを飽和脂肪酸が多いので避けたほうがよいと言っていましたが、ここ5年くらいは、健康のためによい油として持ちあげられ

モテ顔放送での「最強スキンケア」アイテムまとめ

コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 76ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv314184152レチノールA 1%　アドバンスドリバイタリゼーションクリームターンオーバーを早める、小じわやシミ対策にJarrow Formulas, オーガニック、エキストラバージンココナッツオイル、16 oz (473 g)⇒iHerbで見る⇒Amazonで見るBadger Company, Sport Sunscreen Cream広域スペクトラ...

マッシュルーム・コーヒーってホントに健康にいいの？

コメ9 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

「ブレットプルーフ・コーヒー（防弾コーヒー）」は、グラスフェッドバター（ココナッツミルクや牧草で育てた乳牛のミルクから作ったバター）を混ぜたコーヒー。「ゴールデン・ミルク」は、ターメリック入りのミルク。ほかにも「抹茶ラテ」など、いろいろありましたが、今度は「マッシュルーム・コーヒー」が登場。 アメリ

掘っていったら何が出るかな？シャングリ・ラ ホテル、大人の多層すいかかき氷

コメ0 カフェグローブチャンネル 78ヶ月前

「シャングリ・ラ ホテル 東京」の「ザ・ロビーラウンジ」、夏の人気メニューはかき氷。昨年のメロンを器にしたものに続き、今年はスイカを器に展開します。スイカの果肉に、ミルク感たっぷりのココナッツシャーベットやマンゴーアイスクリームを合わせながらいただき、途中からはマリブのリキュールを添えて。大人こそ...

マクロビ＆ヴィーガン食材でひんやりおやつ。ココナッツパンナコッタ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。 今回は、牛乳などの動物性食材を使わず、マクロビオティックやヴィーガンの知恵を美味しくアレンジ。ちょっとおしゃれな寒天スイーツをご紹介します。私なりに無理なく、ヴィーガンへのこだわり 2年間ほどマクロ

糖質が気になる方に、Kellyボディを作る低糖質ココナッツクッキー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。今回紹介するのは、低炭水化物・低糖質・グルテンフリーで話題のパウダーで作る、Kellyお気に入りのクッキーです！おやつはご褒美、体と美容の「栄養」になるもの選びたい ダイエットのために、糖質制限（ロカ

ヴィーガン料理で大活躍。無糖でも甘いピーナッツの秘密【TOKYO VEGAN】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

以前、ヴィーガン菓子パンレシピ：ココナッツ＆ピーナッツバナナロールでも使用しましたが、ピーナッツバターはVeganに愛されている食材のひとつです。 ピーナッツバター嫌いが一変した出会い Photo by. 柳詰有香 Yuka Yanazume 写真は、Alaska zweiのバナナ＆ピーナッツクリ

とろけるヴィーガンパンプティングの作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

とろっとやさしい口当たりのデザートは、わたしたちの中目黒のヴィーガンカフェAlaska zweiでも人気です。 写真は「ココナッツバナナプティング」。一年を通じてリクエストの多いメニューです。余ったパンで作れるヴィーガンプディング 卵も牛乳も使わないVegan（ヴィーガン）でプディング！？ と驚かれ

ココナッツオイルは本当にヘルシーなの？ [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 83ヶ月前

ヘルシーなイメージで人気のあるココナッツオイル。しかし、健康のことを考えるなら、料理にはココナッツオイルより、オリーブオイルを使うほうがよいと専門家は語る。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

ヴィーガン菓子パン：ココナッツ＆ピーナッツバナナロールレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

ふんわりあまーい菓子パンの幸せ。子どもにも大人にも好かれる、やわらかくて甘い菓子パンには、ほとんどの場合、バターや卵が使われています。 バターや卵は、お菓子のようなコクや味わいや香りをつけてくれる素敵な材料です。 それに対して、バターや卵だけでなく牛乳やチーズなど動物性の食材を使わないVegan（ヴ

ココナッツオイルとシアバター、どちらが保湿力に優れている？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

人工香料、パラベン、鉱物油を含まない優れたモイスチャライザー（保湿剤）を探しているとき、たくさんの商品を買って試してみるのは高くつきます。では何から始めたらいのでしょう？ 肌に自然なうるおいを与えるもっともポピュラーなものが、ココナッツオイルとシアバター。正真正銘、どちらも単一成分で、余計な添加物

自家製ココナッツミルクヨーグルトを使ったパンプキンムースの作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 85ヶ月前

旬のフルーツをヘルシーに美味しくアレンジ。今回は、カボチャと自家製ココナッツミルクヨーグルトで作るパンプキンムースのレシピをご紹介します。ココナッツミルクヨーグルトの作り方も。

乳を使わず濃厚＆クリーミー。2種のヴィーガンアイスクリームレシピ【TOKYO VEGAN】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 85ヶ月前

クリーミーなアイスクリームもヴィーガンで作れる、ココナッツミルクや豆腐を使った手軽で本格的なおいしいヴィーガンアイスクリームの作り方（レシピ）をご紹介します。

ツルツルっとしたのど越しの良さがたまらない！レッドカレーヌードルの作り方

コメ0 AOLニュース 87ヶ月前

カレーが好きなみなさんこんにちは！まだまだ暑い日々が続いてますが、辛い食べ物は食べたくなるものですよね。今回は海外の「レッドカレーヌードル」のレシピをご紹介してしまいます。基本はベースとなるソースにキャベツを入れて炒め、ビーフブイヨンをいれたあとにココナッツミルクをいれます。ライスヌードルをいれて