【東急ハンズ】お家でコッソリ大変身！　人気フィットネスグッズ10

コメ0 ガジェ通 129ヶ月前

いよいよ本格的に暖かい季節になりました。『東急ハンズ新宿店』には、定番フィットネス用品から一風変わったモノまで、ジムに行かなくてもお家で気軽にエクササイズできるグッズがいっぱい。その中から注目の売れ筋アイテムをズバリ聞いてみました。2014年2月売上ランキングのベスト10をご紹介します。●10位：リセット...

【東急ハンズ】お家でコッソリ大変身！　人気フィットネスグッズ10

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 129ヶ月前

いよいよ本格的に暖かい季節になりました。『東急ハンズ新宿店』には、定番フィットネス用品から一風変わったモノまで、ジムに行かなくてもお家で気軽にエクササイズできるグッズがいっぱい。その中から注目の売れ筋アイテムをズバリ聞いてみました。2014年2月売上ランキングのベスト10をご紹介します。●10位：リセット...

日本人の約9割が抱える「猫背」は、専門スタジオで改善する

コメ0 カフェグローブチャンネル 131ヶ月前

2月22日（土）はネコの日！　今回は、日本人の約9割が抱えている「猫背」についてお伝えします。姉妹サイト「マイロハス（MYLOHAS）」によると、ほとんどの猫背は、エクササイズやストレッチで改善可能... 続きを読?

「ウニ」からインスピレーションを得た「TASAKI」の最新パール

コメ0 カフェグローブチャンネル 131ヶ月前

世界トップクラスの老舗ジュエラー「タサキ（TASAKI）」。フレッシュなパールジュエリーを次々を発表している同ブランドから、新作シリーズのお知らせが到着しました。 「ストレッチド（STRETCHED）... 続きを読?

美しい「動き」は、美しい「ドローイング」に変化する

コメ0 roomieちゃんねる 131ヶ月前

ニューオリンズを拠点とするHeather Hansen氏の「Emptied Gestures」シリーズは、独特の描き方によって世界中を魅了しています。大きな紙の上に寝そべる彼女は、まるでストレッチをするように全身を動かし、その体の軌跡を木炭を使って紙の上に描いていきます。手に持った木炭で力強

その場でぐるぐる。疲れ目を癒やす簡単ストレッチ

コメ1 MYLOHASちゃんねる 132ヶ月前

仕事柄デスクワークが多く、気が付けば数時間そのままの姿勢でパソコンに張り付いていたということも。集中すると、目の乾きや首回りの緊張が強くなるのが悩みです。 簡単にできるアイケアを探していて見つけたのが...

加茂マガvol.23～お知らせ＆頂いたご質問への回答(Q&A)

コメ0 加茂マガ 132ヶ月前

本日のQ&Aは、僕の公式サイトより頂いた質問からの回答になります！＜質問の内容＞・・・速弾きの本読んで練習してます。( ´ ▽ ` )ノ質問なんですが、僕はイングヴェイと同じ手の大きさで彼と同じでハイポジションは人中薬の3本指で弾かないと弾き辛いのですが、本には人薬小のパターンが多い(そのパターン苦手なんです)...

【おうちヨガ】腰が楽になる「ワニのポーズ」

コメ0 roomieちゃんねる 132ヶ月前

立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事の方も多いと思います。今回紹介するのは、そんな時に腰が楽になる下半身のストレッチ「ワニのポーズ」です。【やり方】仰向けになり両手を左右に伸ばします。吸う息で両足を上げ右に倒します。（膝を曲げると楽です）足をマットにつけ、手の甲もしっかりとマットに下ろします

写真付きでわかりやすい。中医学バランスチャートで最適なストレッチを検索

コメ0 MYLOHASちゃんねる 132ヶ月前

気力・体力がみなぎっていた20代を過ぎ、30代になって実感するのはセルフケアの重要性。でも、一体なにが自分に合っているんだろう？ と疑問を感じることもしばしば。 「中医学においてリラクゼーションとは単...

できるといいことだらけ！「開脚」の意外な美容効果3つ

コメ0 Glittyちゃんねる 133ヶ月前

あなたは開脚できますか？　ストレッチの習慣があったり、体操部などの経験がないとなかなかキレイな開脚はできません。でも、できるようになるといいことがたくさんあるようなのです。 それが書いてあるのが『O...

疲れた筋肉が「憂うつ」の原因だった！簡単ストレッチでココロもすっきり

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

毎日パソコンやスマホと向き合う生活を続けていると、気づかないうちに背中が丸まっていたり、体が縮こまっていたりしますが、これらの姿勢を取り続けると、憂うつな感情を引き起こすホルモンが分泌されるという研究...

＜今日の菊地成孔＞2013.10.17

コメ0 ビュロ菊だより 135ヶ月前

１０月１７日（木）　いやあまだ下痢と腹痛と微熱と咽頭痛が抜けないですね。これって菌なんですかね。ゆっくりゆっくり減ってはいるんですが、今日は思い切ってストレッチマットひいてストレッチしてみましたら、かなりスッキリしました。ワタシ、ここ最近は整体ばっかりクローズアップしちゃってんですけど、何せター...

ストレスが集合したらさっさと解散させよう。3つの使えるストレス発散法

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 135ヶ月前

ストレッチパワーで目指せストレス発散。家でもオフィスでも、いつでもどこでもストレスは襲ってくるもの。ストレスは溜め込んだところで、何かプレゼントが貰えるわけでもないですし、無理矢理抱えこんで体を壊してしまったりする前に発散するのが一番。「気分がすぐれない」と思ったらすぐに試せるcafegl

都心の緑に囲まれて「パークヨガ」でリフレッシュ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 136ヶ月前

日に日に秋の気配が深まり、空も高くなってきました。 青空のもとで深呼吸やストレッチをしたら、気持ちいいはず。そんな気分で参加してみたいのが「パークヨガ」です。 先日ビーチヨガイベントを行った、ヨガイン...

＜今日の菊地成孔＞ 2013.08.09

コメ1 ビュロ菊だより 137ヶ月前

 ８月９日（金曜） 　　まあこれ載せちゃうと本番の時に楽しみが減っちゃうかな～とも、いやそんなアイドルでもあるまいし（笑）、とも思うのですが、ここ最近は半日以上こうなってる訳ですね。スタジオで練習したり曲作ったりしている風景です。晩飯（＠プレゴプレゴ）の写真と一緒にすると、「ああ、練習して一汗かい...

目覚めのストレッチで-40kcal！ 簡単にカロリーを消費できる5つの新習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前

夏が近づいてきて、ヘルシーなボディになりたいと、少し焦り気味......。 今回は、そんな焦った気持ちを安心させてくれる簡単にカロリーを消費する方法をご紹介します。簡単にカロリーを消費するには、最も...

無理なくできる！ 「3日間プチ断食」を試してみよう

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

現代を生きる私達におすすめなのが「プチ断食」。たった1日でも食べ物を体内に入れない日を作ると、心と体にさまざまな効果があるそうです。 一般的に得られると言われている効果は、以下の通り。 においに敏感になる。自分に合う食べ物がわかる。本能的な直観力が高まる。五感が研ぎ澄まされ、頭脳が冴えわたる。脂肪の...

PMS前のウツには、ストレッチが効く！ 副作用がないストレス対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

眠れない、食欲がない、気分が落ち込んでいる。病院へ行くほどでもないけど、軽い憂鬱がわずらわしい。そんな女性ならではの不調や、PMS前のウツウツした気持ちってありますよね。それにこれからの梅雨時は、更...

手首、首、肩、腰...不調を緩和してくれる簡単ストレッチ動画まとめ

コメ0 カフェグローブチャンネル 141ヶ月前

知らず知らずのうちに溜まっていく疲労感やだるさ......。ああ、今すぐマッサ...

どっちがセクシー？ ハリウッドセレブ vs 猫

コメ107 roomieちゃんねる 141ヶ月前

猫にドキッとさせられるときってありません？ 「Des Hommes et des Chatons」というサイトでは、そんな瞬間をセレブと並べて比べて紹介しています。 私は両足ストレッチ猫にメロメロです。さてどの猫をお持ち帰りしたいと思いますか？　 Source: deshommesetdeschatons.tumblr.com via roomie（ルーミー） on Pinterest ...

仕事や家事の合間にさりげなくボディメイク！ パーソナルトレーナー直伝の簡単ストレッチ

コメ0 カフェグローブチャンネル 141ヶ月前

毎日忙しくて、ゆっくりストレッチをする時間が取れない、なんて悩んでいませんか？　...

さようならワクワクさん、ストレッチマン、まいんちゃん…NHK・Eテレ春の番組改編

コメ0 ガジェ通 142ヶ月前

NHK・Eテレ（教育）の春の番組改編が話題になっている。まず、こども向け工作番組『つくってあそぼ』とその短縮版番組『つくってワクワク』が終了する。手先が器用でどんなものでも簡単に作るワクワクさん（久保田雅人）と5歳（！）のクマの男の子ゴロリが身近なもので工作をしてそれを使った遊びを紹介する、1990年から...

さようならワクワクさん、ストレッチマン、まいんちゃん…NHK・Eテレ春の番組改編

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 142ヶ月前

NHK・Eテレ（教育）の春の番組改編が話題になっている。まず、こども向け工作番組『つくってあそぼ』とその短縮版番組『つくってワクワク』が終了する。手先が器用でどんなものでも簡単に作るワクワクさん（久保田雅人）と5歳（！）のクマの男の子ゴロリが身近なもので工作をしてそれを使った遊びを紹介する、1990年から...

赤ちゃんも嬉しい！ カンガルーみたいな服

コメ0 roomieちゃんねる 142ヶ月前

気持ち良さそうです。 新生児の子育てに肌と肌とのふれあいがいいことは良く知られています。しかし、忙しいママにとっては胸の上で触れ合う時間をとることはなかなか大変なこと。ましてや、まだ小さな子供がいる場合はなおさらです。 これを解決するべく開発されたのが「NuRoo Pocket」という商品。ストレッチ素材で赤...

毎日1分で首のシワが消える！ 道具いらずの舌だしストレッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前

コスメや美容医療の発達で、顔のシミやシワは大分カバーできるようになりましたが、なかなか歳を隠せない箇所のひとつが「首」ですよね。 暖かくなると、首もとやデコルテを出すファッションが増えてくるので、首...

多機能付き学生机

コメ0 roomieちゃんねる 145ヶ月前

だらしのない学生用とも言えます。 こちらの机は、ロシアのデザイナーYaroslav Misonzhnikov氏がロシアの国際家具見本市で発表した作品です。一見すると普通の机なんですが、ちょっとだらしない学生のための機能がいくつか付いています。例えば、天板を開くと…。 堅い天板の上ではなく、ストレッチの効いた柔らかいラテ...

眼の疲れも1分でスッキリストレッチ！　初音ミクさんが指南してくれる『Eye元気！2』

コメ0 TABROIDちゃんねる 146ヶ月前

ミクさんはなんでもやるんだね！ファミマとコラボしたり日本国内外での単独ライブを成功させたりと、ワールドワイドに...

短時間でできるダイエット方法満載のiPhoneアプリ、30秒ダイエット

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 146ヶ月前

30秒ダイエットApp Store価格：85円Kaori Kawakami.（価格は記事作成時のものです）　ツボ押しやストレッチなど、短時間でできるダイエット方法を閲覧できるiPhoneアプリ。　各ダイエット方法は、写真付きで解説されてわかりやすい。目安の所要時間も記載されているので