個人的に信頼している「無印良品のオールインワンジェル」。実はトラネキサム酸とビタミンC誘導体が配合されていたなん

コメ0 roomieちゃんねる 4週間前

無印良品の保湿アイテム、なかなかいいんですよね。特に「オールインワンジェル」は旅行・温泉・キャンプのときにも活躍してくれるので、これまで何種類か使ってきました。その中でも、僕が何度もリピ買いしているのが「エイジングケア薬用美白オールインワンジェル」です。無印良品の「薬用美白シリーズ」がすごい

体調不良の救世主ゼリー。今はもう「ウイダー」じゃないんだ【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ4 roomieちゃんねる 4週間前

【10/26】ウィダーinゼリー・inゼリー エネルギー・inゼリー マルチビタミン毎年1回は胃腸炎になって死ぬほどの地獄を味わっているのですが、胃腸炎でなくともお腹の風邪を引いてしまうことは多いんですよね。最近は急に気温も下がってきたこともあり、10月末はダウンしていました……。そんな

【2023年版】最高の体調管理に欠かせない「ビタミンD＋ビタミンK」のベストプロダクトはこれだ！

コメ6 パレオなチャンネル 1ヶ月前

    今回は、久々にビタミンD3とK2をセットにしたサプリのベストを見てみましょう。 

秋の始まりに欠かせない！ COSRXの美容液で、日差しや冷房でダメージを受けた肌をケアしてます

コメ0 roomieちゃんねる 2ヶ月前

強い日差しや冷房など、お肌にとって過酷な環境が続いた夏。やっと秋の気配が見え始めたこの時期こそ、夏の疲れをしっかりケアしたいところです。気になる成分をピンポイントでCOSRX「RX ザ・ビタミンC23セラム」「RX ザ・ナイアシンアミド15セラム」各2,480円（税込）家族に勧められてから

【2023年度版】全身のアンチエイジングと脳機能改善に役立つ「ビーツサプリ」のベストはこれだ！

コメ1 パレオなチャンネル 2ヶ月前

 ということで、今回はビーツ系サプリのベストを見てみましょう。ご存じのとおり、私は長らくビーツを推奨していまして、一種のスーパーフードのように扱っているわけです。 なにせビーツにはビタミン、ミネラル、植物性化合物などの栄養素がたっぷり含まれているし、近年は免疫システムを改善し、フリーラジカルによる...

【2023年5月版】 最高に脳と体を働かせるのに欠かせないビタミンDのベストはこれだ！

コメ1 パレオなチャンネル 7ヶ月前

  久々にビタミンDのベストバイをまとめておきましょうー。  ご存じのとおり、ビタミンDは、骨の健康、筋肉の成長と発達など、いくつかの重要な身体プロセスに関与する脂溶性ビタミン。かなり重要なビタミンであるわりには、40％はビタミンDが欠乏しているとも考えられております(R)。 

きのこ料理はいいぞ！ 渋谷「裏の山の木の子」できのこモリモリのガチ火鍋ときのこ尽くしの一品料理を食べた話

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 7ヶ月前

最近きのこ料理の専門店がちらほらと増えてきている気がします。きのこはいいよなあ、きのこは。きのこは旨味がよく出るから焼いても煮てもウマいし、ミネラルやビタミンなどの栄養素も豊富で低カロリーと体に優しいのも嬉しい。そんなきのこをモリモリ美味しく食べられるき...続きを読?

きのこ料理はいいぞ！ 渋谷「裏の山の木の子」できのこモリモリのガチ火鍋ときのこ尽くしの一品料理を食べた話

コメ0 ガジェ通 7ヶ月前

最近きのこ料理の専門店がちらほらと増えてきている気がします。きのこはいいよなあ、きのこは。きのこは旨味がよく出るから焼いても煮てもウマいし、ミネラルやビタミンなどの栄養素も豊富で低カロリーと体に優しいのも嬉しい。そんなきのこをモリモリ美味しく食べられるき...続きを読?

高い栄養価で再注目の「ブロッコリー」。一番おいしい食べ方は「揚げ焼き with ◯◯」でした！

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

ビタミンCやたんぱく質、ミネラルなど、栄養豊富な野菜の代名詞でもある「ブロッコリー」。実は揚げてもおいしいんです！ 今回は、お酒のつまみや食事にもう一品欲しいとき、超カンタンにできる「サクサクブロッコリー」を紹介。通常の油揚げに加えて、より気軽な「揚げ焼き」にも挑戦してみました。まずは材料をチ

煮る、焼く、電子レンジ…健康レベルを爆上げする「ベストな料理法」はどれだ？

コメ2 パレオなチャンネル 11ヶ月前

  このブロマガに届くQ&Aのなかで、よくある質問に「ベストな料理法ってなんですか？」というものがあります。ご存じのとおり、野菜や肉にふくまれる栄養の量は、調理法によって大きく異なり、食品にふくまれるビタミンやミネラルの量は大きく変わってしまうんですよ。 

今日はビタミンの日らしいよ＠ゆうな

コメ0 スイラビ日誌 11ヶ月前

いつもお屋敷を見守ってくれてありがとうございます。店長の黒森ゆうなです。現在、こちらのギフトイベントに参加しています。※12/5から12/18まで「歌枠公式@2023冬」出演者ギフトオーディション♪　無料ギフト受け取り場所　♪https://blog.nicovideo.jp/niconews/182038.html♪　ギフトイベント詳細　♪https://blog.nicov...

普段の食事よりも多くの栄養を含んでいるポスターとは？　フルーツの魅力を存分に描いたOOH施策

コメ2 BuzzGang 12ヶ月前

フルーツを中心とした食品会社・ドールは、イギリス国民の多くがファストフードの食べ過ぎによって栄養不足に悩んでいるという事実を浮き彫りにしたブランディングOOH施策を公開しました。多くの人が普段口にしているスナック菓子やファストフードは、フルーツと比べるとビタミンをはじめとした多くの必須栄養素が足りて...

【保存版】健康診断の前に飲んではいけないサプリたち

コメ0 パレオなチャンネル 13ヶ月前

  こんなご質問をいただきました。 ふと思ったのですが、血液検査の前に止めておくべきサプリなどありますか？ビタミンのサプリを取っていると、血液検査の結果に影響を与えてしまうからよくないという話を聞いたことがあります。 おっしゃるとおり、特定のサプリが健康検査の結果に影響しちゃうケースは意外とあります...

カボチャ好きには夢が広がるよ〜。ちっちゃなコイツで本格ポタージュとプリンができちゃった｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

こんな巾着バッグが欲しかった！ たくさん入れても型崩れしないし、どんな服にも合わせやすいって最高じゃない？ 収穫の秋！ 「畑で採れたよー」と知人からカボチャが届きました。深緑の皮がツヤツヤした大玉です。緑黄色野菜の代表格、カボチャは栄養価が高くて、抗酸化作用の強いビタミンAとCとEが豊富。「ビタミ

レンジでチンするだけで理想的な朝食に!? 話題の食材を使った「ZENBミール」とは

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 13ヶ月前

食物繊維やビタミン・鉄分が豊富に含まれている注目の食材・黄えんどう豆をまるごと100％使用した「ZENBヌードル」は、累計500万食を売り上げるヒット商品となっている。そんな「ZENBヌードル」に続いて登場したのは、忙しい朝の時間にもレンジで手軽に調理で...続きを読?

レンジでチンするだけで理想的な朝食に!? 話題の食材を使った「ZENBミール」とは

コメ0 ガジェ通 13ヶ月前

食物繊維やビタミン・鉄分が豊富に含まれている注目の食材・黄えんどう豆をまるごと100％使用した「ZENBヌードル」は、累計500万食を売り上げるヒット商品となっている。そんな「ZENBヌードル」に続いて登場したのは、忙しい朝の時間にもレンジで手軽に調理で...続きを読?

9/28 ささきのぞみさん登場！　酷民セリフ大賞のお題とメールテーマも発表です♪

コメ0 明坂代表ノ呟キ 14ヶ月前

次回の共和国は、ささきのぞみさんをお迎えしお届けいたします。https://live.nicovideo.jp/watch/lv338481176今回のメールテーマは...『なんだよ、もう！』ビタミン剤かと思って飲んだものがヘパリーゼだった代表のように酷民の皆様が「なんだよ、もう！」となってしまった最近の出来事を募集します！宛先：giveme@akek...

「飲める米糠（こめぬか）」を試してみた！　ビタミン・ミネラル・レタス1個分の食物繊維が摂れる絶品スムージーも

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 14ヶ月前

「米糠（こめぬか）」と聞いて皆さんはどんなことを連想しますか？　「ぬか漬けに使うもの」、女性ならば「自然派化粧品に使われるもの」というイメージを持っている人が多いかもしれません。そんな、米糠は実は栄養の宝庫。食物繊維、GABA、鉄分、葉酸など、現代人に不...続きを読?

「飲める米糠（こめぬか）」を試してみた！　ビタミン・ミネラル・レタス1個分の食物繊維が摂れる絶品スムージーも

コメ0 ガジェ通 14ヶ月前

「米糠（こめぬか）」と聞いて皆さんはどんなことを連想しますか？　「ぬか漬けに使うもの」、女性ならば「自然派化粧品に使われるもの」というイメージを持っている人が多いかもしれません。そんな、米糠は実は栄養の宝庫。食物繊維、GABA、鉄分、葉酸など、現代人に不...続きを読?

「グッドモーニング」

コメ1 草の根広告社 17ヶ月前

　　蛸が食べたいと思う。疲れているときだ。免疫力が落ちているのだろう。タウリン、亜鉛、ビタミンEが一度に摂れる優れものだ。しかも脂肪が少ない。

パワー！　なかやまきんに君が、デカビタ史上最強の「でかびたきんぐ君」になって登場

コメ0 BuzzGang 18ヶ月前

サントリー食品インターナショナル（株）は、ローヤルゼリーエキスとビタミンを配合した栄養炭酸飲料「デカビタＣ」の発売30周年を記念して、GABAを配合した機能性表示食品となる「デカビタキング」を新発売。そのPRとして、タレントのなかやまきんに君さんを起用したWebCM「連続パワー劇場『でかびたきんぐ君』」全7話...

太陽光がお肌の大敵ではなくなった〜!!／光で美容効果UP・ビタミンD生成可能【今年のUVケアブランド2選】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 21ヶ月前

わたしたちの心地よい暮らしに役立つもの、社会や環境に優しい商品。みんなにとって気持ちがいいアイテムやサービスを、編集部がピックアップする連載「Editor’s Pick」。今回はUVケアアイテムにフォーカス。薄着になり始めると気にかかるのが、UVケア。年々、機能が進化するUVケアアイテムのなかで、2

免疫力を整えて花粉症ケア。「ビタミンD」の力を借りて

コメ1 MYLOHASちゃんねる 21ヶ月前

──この記事は、 2019年01月09日の記事の一部を再編集して掲載しています。 気がつけば花粉症のシーズン。花粉症の方にぜひ知ってほしい栄養素がビタミンDです。驚くべきパワーについてご紹介していきましょう。免疫の過剰反応を抑えるビタミン ビタミンDは脂で溶けるビタミンの一種で、D2からD7まで6つ

白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 22ヶ月前

今が旬の白菜は、淡泊な味わいで様々な料理に合い、しかも低カロリー、低糖質という嬉しい食材。栄養面ではビタミンCやビタミンKを含み、冬場のビタミン補給にも適しています。今回は管理栄養士の谷口美希さんが、白菜の上手な選び方と保存方法を解説。白菜の魅力を堪能できる、とっておきのレシピとともにご紹介します。

「最強の食品はどれだ？」選手権 #1 「なぜ現代人のほとんどが栄養不足なのか？そして、なぜマルチビタミンは駄目なのか

コメ11 パレオなチャンネル 23ヶ月前

   「本当に健康的な食事をしたいならカロリーの質が重要だ！」ってのは何度も書いていることです。世の中にはいろんな食事法があるけれど、もっとも重要なのは総カロリーのなかにどれぐらいの栄養素が詰まってるか？って観点なわけですね。  が、ここまでカロリーの質については、おおまかなガイドラインしか書いてなか...

これは感動！ 家で食べるサラダのドレッシングをレストラン級のウマさに底上げする方法が発見される

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 23ヶ月前

家での食事の副菜としてサラダは欠かせない食べ物です。新鮮な野菜を食器に盛り付け、ドレッシングをかけて食べればさっぱりと美味。ビタミンなどの栄養素を摂取できるだけでなく、主菜の味付けがこってり濃厚なときには口の中をスッキリとリフレッシュさせてくれる効果もあ...続きを読?