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ボディメイクの基礎づくり②骨盤周りほぐし
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ボディメイク！フォームローラーシリーズ！姿勢が改善されない、ウエストのくびれやお尻のたるみ、むくみやすいなどの原因は骨盤周りの硬さにあるかもしれま...
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ボディメイクの基礎づくり！背面ほぐし
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頑張っているのにやせない、、背面ガチガチという問題があるかもしれません！身体は全部つながっていて背面をほぐしてあげることがダイエットにも繋がってい...
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「ボディメイクできない人なんていない！」 『切通理作のせつないかもしれない』＃169
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引き続き「CALADA LAB.」代表取締役・比嘉一雄さんにお話を聞く。現在は月間230本にも及ぶパーソナル・セッションを行い、数多くの人々のダイエット・ボディ...
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「なりたいカラダは自分で選ぶ！ 考える筋トレ」 『切通理作のせつないかもしれない』＃168
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ゲストは「CALADA LAB.」代表取締役・比嘉一雄さん。東京大学大学院博士課程で筋肉の研究をしながらパーソナルトレーナーを務め、「CALADA LAB.」を設立した...
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”心の楽園”で綺麗になる！ 『切通理作のせつないかもしれない』＃105
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衣緒菜さんがオープンしたボディメイク・マッサージサロンの名前は「manasa shambhara（マナサ シャンバラ）」サンスクリット語で「心の楽園」という意味。...
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綺麗になりたい女性に必要なこと☆ 『切通理作のせつないかもしれない』＃104
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衣緒菜さんが念願のボディメイク・マッサージサロンをオープン！「強く願えば、夢は叶う」という言葉そのままのような開業に至る経緯や、これが天職という「...
