マウンテンクライマー - チャンネル動画検索

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【#30】ヤバイ！プルジョワジー限定の筋プルサーキット★上級編★【駒田航の筋肉プルプル！！！#30】

上級はプルジョワジーレベルです！先ずは初級・中級レベルを自分なりのリズムで繰り返しやってみるのがベスト。「私はもう初級・中級じゃ満足できない身体に鍛え上げてしまったわ…！」そんなプルラー様はぜひ挑戦してみて下さい。●バーピー（下半身）●ライオンプッシュアップ（上半身）●マウンテンクライマー（体幹）＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：河西健吾【#30生放送前半（初級編★筋プルサーキット）】→so39397242【#30生放送後半（中級編★筋プルサーキット）】→so39397395【#30トレーニング（上級編★筋プルサーキット）】→so39398316

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2021/10/06(水) 19:00

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【コマトレ7】Day7「マウンテンクライマー」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」-----------------

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2020/12/17(木) 00:00

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【コマトレ7】Day6「プッシュアップ」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

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2020/12/16(水) 00:00

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【コマトレ7】Day5「エルボープランク」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

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2020/12/15(火) 00:00

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【コマトレ7】Day4「スクワット」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

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2020/12/14(月) 00:00

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【コマトレ7】Day3「バックエクステンション」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

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2020/12/13(日) 00:00

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【コマトレ7】Day2「クランチ」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

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2020/12/12(土) 00:00

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【コマトレ7】Day1「ヒップリフト」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

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2020/12/11(金) 00:00