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機甲界ガリアン 第8話 マーダルの告発
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ローダン将軍は重射兵部隊を指揮しウィンガル・ジーと激闘を繰り広げるガリアンに砲撃を加える。マグネシウムアローの砲弾にさらされたガリアンは深手を負い...
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なかのひとのアンテナ！「脳神経外科医 濵﨑清利」vol.3
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2023年12月3日 熊本にて開催された脳神経外科 濵﨑清利 医師の講演会を取材した。７回に分けてアップする。3本目は牛乳について主催：林未来適塾
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ファンタジーワールド 塩のお話し第一話
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昔の日本人の体力は異様な程だったとよく聞きます。力の源には日本食があったようです。日本食と言えば、お米・味噌汁・漬物・梅干し・焼き魚・煮物、といっ...
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【対談放送】日本唯一のソルトコーディネーター青山志穂さんとオンライン塩談義〜魚編〜
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【1食60kcal未満】旬を味わうもずくスープ
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無料枠：質疑応答放送
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質疑応答放送
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【対談放送】日本唯一のソルトコーディネーター青山志穂さんとオンライン塩談義
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【300g全部食べても137kcal&たんぱく質21g】タコと春キャベツの塩レモンサラダ
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解説放送：【74kcalで17gのタンパク質摂取】レンジで作るカレー風味卵白焼き
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【解説放送】中村シェフのほうれん草ポタージュ
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【74kcalで17gのタンパク質摂取】レンジで作るカレー風味卵白焼き
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レシピ動画：【超低カロリー高たんぱく】減量期の身体作りに最適な馬刺しのふわふわ生姜醤油ソース
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【雑談放送】京丹後の夜の酔いどれ雑談放送@竹野酒造
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【超低カロリー高たんぱく】減量期の身体作りに最適な馬刺しのふわふわ生姜醤油ソース
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【講義放送】頭痛が辛い時に食べるべきオススメ食材と避けるべき食材
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雑談＋質疑応答
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【旬の素材で超絶美肌】ホタルイカと菜の花のキウイソースサラダ
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【講義放送】大事な日の緊張をほぐして成功へと導く食べ物
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【講義放送】大事な日の緊張をほぐして成功へと導く食べ物
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肉に塩をするタイミング食べ比べオフ会日時 5/5 17:00~会費 25,000円場所 赤羽参加希望はこちら→mentalcooking.info@gmail.com今回のおすすめ放っておくだけ...
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低温調理した肉との相性抜群な作り置き可能マリナーラソース
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【小ネタ＆質疑応答放送】料理を美味しく食べられる魔法の言葉＆質疑応答
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【講義放送】低温調理の基礎知識&最新お勧め低温調理器
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【免疫力向上アレルギー対策】腸内環境を整えつつタンパク質も摂れる鶏むね発酵サラダ
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【超アンチエイジング】ケールが秒でなくなる2種のケールサラダ
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【日ごろから食べてストレス軽減】作業時間30秒でできるアサリとブロッコリーの醤油バター蒸し
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【講義＆質疑応答】煮物料理を最高の状態で仕上げるための温度管理術
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【混ぜて加熱するだけ】材料2つでできる超濃厚とろとろおぼろ豆腐
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【肌美人】美肌のための食事・栄養素
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目次#00:00 皮膚の内的障害と対策#00:13 生活養生法#02:19 食事#07:34 Mg マグネシウム（有機）#09:59 Fe 鉄#14:56 Zn 亜鉛#18:14 食物繊維・発酵食品#19:31 ...
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聖痕のクェイサー 第1話 震える夜
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クェイサー。それは、女性から聖乳＜ソーマ＞と呼ばれる生体エネルギーを得ることで、特定元素を自在に操る特殊能力者。聖ミハイロフ学園に通う織部まふゆと...
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聖痕のクェイサー 第2話 仮面の友情
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伝説の聖像（イコン）「サルイ・スーの生神女」を巡るクェイサーたちの闘い。その中、クラスメイトの文奈が燈の見舞いにやってきた。彼女は燈たちを気遣って...
