ダイエットにも！肋骨まわりをほぐす

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肋骨まわりの筋肉が凝ってしまうと呼吸が浅くなる原因になります。呼吸が浅くなるとダイエットや美肌力が落ちてしまいます。まずは、肋骨まわりのストレッチ...

2018-09-01 07:55

浮腫みに！オフィスで簡単にできるストレッチ

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Q：浮腫みが酷くて困っています。オフィスで簡単にできるストレッチはありますか？という質問にお答えしました！！

2018-08-29 23:49

「加茂フミヨシの練習Vol.1」～2018年8月のメニュー

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ニコニコチャンネル動画「加茂部屋」新シリーズです！教則ではなくて、僕個人の練習というのは一体何をやっているのだろうか？知りたい方も多いようです。そ...

2018-08-28 10:33

無料ウォーミングアップ１分動画

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全身のストレッチをしながら心拍数をあげるウォーミングアップ動画です

2018-08-06 15:00

タラチオ先生によるボイトレ講座 その１

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タラチオ先生にボイトレ講座を開いてもらいました。その様子の動画です。続きからはチャンネル限定動画となりますので、よかったら是非入会してみてください...

2018-05-19 16:48

【延長戦#162】れい＆ゆいの文化放送ホームランラジオ！

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この動画はチャンネル会員限定の『れい＆ゆいの文化放送ホームランラジオ！』 "おまけ" 動画です。野球に倣い「延長戦」と称しております。【メールアドレス...

2018-05-14 23:00

25歳の女子高生【オンエア版】　第1話～第6話　それは突然の再会／保健室のベッドで…／秘密の放課後レッスン／同窓会の夜に／とんでもない忘れ物！／秘密がバレちゃう！

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第1話：不登校の従妹の替え玉として、25歳にして学校に通うことに…！いざ授業へ出るが、学生のチャラい雰囲気についていけず大ピンチ…保健室に逃げ込んだもの...

2018-05-11 10:00

25歳の女子高生【オンエア版】　3話「秘密の放課後レッスン」

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｢体育倉庫でストレッチ…って､なんかこれ､絶対おかしい…!｣――体育祭の練習に付き合ってくれた蟹江｡練習の後にストレッチしてくれることになったけど､触れられて...

2018-04-16 18:00

あなたも効果のない計画を立ててしまっているかも「失敗する準備、成功する準備」の見極め方

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あなたも効果のない計画を立ててしまっているかも？「失敗する準備、成功する準備」の見極め方▼Wisemanの失敗する準備、成功する準備の条件とは▼自分からみす...

2018-04-08 10:15

【RAB】RABの日常アニメ化してみた【リアルアキバボーイズ】

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去年に開催された中野サンプラザ無料ワンマンライブの演目中に公開されたRABのアニメを大公開！※これはクラウドファンディング「RAB(リアルアキバボーイズ)10...

2018-03-19 18:00

【おかわり39杯目】りか＆まこの文化放送ホームランラジオ！ スタDON

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この動画は、チャンネル会員限定の『りか＆まこの文化放送ホームランラジオ！ スタDON』おまけ番組です。皆さまからのおたよりに答えたり、野球のトピックス...

2018-01-04 00:00

Kickstarterプロジェクト：『王だぁランド！』英語版をリリースしたい！

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2017年10月13日より、Kickstarterプロジェクト「"Order Land! " English Version (Switch/STEAM/Xbox One)」を始動致しました。KickStarterのプロジェクトペ...

2017-10-13 11:00

妖怪ウォッチ　第186話　「妖怪ガランドゥ」「オロチ ＶＳ メカオロチ」「バスターズトレジャー編　＃８ ネコ２世とピアノの旋律」「ラストブシニャンのジャポンの歩き方　「忍者」」

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「妖怪ガランドゥ」ケータが部屋でくつろいでいると、ジバニャンがハラマキにいれていたチョコボーがないと慌ててやってきた。すると急に「オレっちのチョコ...

2017-09-08 12:00

妖怪ウォッチ　第186話　「妖怪ガランドゥ」「オロチ ＶＳ メカオロチ」「バスターズトレジャー編　＃８ ネコ２世とピアノの旋律」「ラストブシニャンのジャポンの歩き方　「忍者」」

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「妖怪ガランドゥ」ケータが部屋でくつろいでいると、ジバニャンがハラマキにいれていたチョコボーがないと慌ててやってきた。すると急に「オレっちのチョコ...

2017-09-08 12:00

春佳・彩花のSSちゃんねる 第91回放送（2017.06.27）

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照井春佳・諏訪彩花の2人による新感覚シチュエーションラジオバラエティ！番組内で繰り広げられる様々なシチュエーションに2人が果敢にチャレンジしていきま...

2017-06-28 20:30

上横引き伸ばし 動作のポイントと注意点 指導・実演　川嶋佑

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上横引き伸ばし動作のポイントと注意点指導・実演　川嶋佑　内発動ストレッチにおける「上横引き伸ばし」。　片方の腕を頭上に挙げ、反対側へ伸ばしていく動...

2017-06-01 13:25

『スプリット』ジェームズ・マカヴォイ特別映像

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子高生ケイシー（アニヤ・テイラー＝ジョイ）は、級友クレア（ヘイリー・ルー・リチャードソン）のバースデー・パーティーに招かれ、その帰り、クレアの親友...

2017-05-12 17:02

「加茂部屋特別編Vol.47」～ホールズワース風フレーズ♪

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今回は、「加茂部屋」を観て頂いている会員の方にプレゼント動画をお届けします☆2017/5/6に、荻窪ルースター本店にて天野丘さんとライブを行ないますが、今月...

2017-04-30 12:27

野沢靖尚M-ONE初戦を勝利 アップ 2017年３月20日　ディファ有明

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　試合に先立つアップは勝敗の鍵を握る要因ともなる。　試合に向けて野沢を指導してくれた川嶋佑先生は「いたずらに疲れさせるだけの<アップのためのアッ...

2017-03-31 18:47

内発動ストレッチ 上下引き伸ばし 指導　川嶋佑　武術空手道 孝真会 師範

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　内発動ストレッチの要点は「引き伸ばし」にある。　例えば、肩甲骨と骨盤を逆方向に動かしてギャップを作ることにより、筋肉の表面だけではなく内側から伸...

2017-03-31 18:47

肉体改造TV #11 勝村式アクティブストレッチ

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シャープな打撃と世界屈指のグラップリング技術で第六代修斗世界フェザー級王者で、名トレーナーとしても活躍するリアルタイガーマスク・勝村周一朗が独自の...

2017-03-22 10:00

[ゆっくり実況]DEAD SPACE3[PART35]

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初風邪です。前watch/1489053752　次watch/1489400065(３月14日00時公開)コメントが見れない方はこちら→watch/1489231170猫マグロツイッター[nekomaguro624]...

2017-03-12 00:00

[ゆっくり実況]DEAD SPACE3[PART18]

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初NTDです。前watch/1486134991　次watch/1486480730コメントが見れない方はこちら→watch/1486358005猫マグロツイッター[nekomaguro624]猫マグロYOUTUBE[http...

2017-02-06 14:10

内発動で試し割りは可能か？ 下段回し蹴り角材折り 2016年12月４日　倉本塾忘年演武会

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　川嶋佑師範の新刊「たった１カ月でカラダが変わる　内発動ストレッチ＆トレーニング」では、スポーツの超一流選手が使っている内発動に加え、武術の秘伝や...

2017-02-01 12:07

紺碧の艦隊　第5話　トレス海峡封鎖作戦

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米新機動艦隊をも撃破した後世日本の快進撃は止まるところを知らない。紺碧艦隊は、海兵師団と共同でサモア攻略戦を実施、これも成功させた。フィリピンから...

2016-07-22 10:00

【ぽんこつ人狼】Skype人狼舞踏会_１村目after

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この動画は6/16(土)テラゾーチャンネルにて行われたSkype人狼生放送、【ぽんこつ人狼】Skype人狼舞踏会#2のアーカイブです。最終村4村目のみ会員限定となりま...

2016-06-22 22:00

全力！中武君!!　第28話(4/4)

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全力ハナビ編もいよいよラスト!!おじさんライターはストレッチでもう一息頑張ります。負けそうでなかなか負けないハナビプロはいい台を掴めたんでしょうか？...

2016-05-11 12:00

プリンス・オブ・ストライド オルタナティブ　第6話　TEAM　想いをつないで風になる

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怪我をしてしまった歩に代わる新たなチームメンバーが揃うことのないまま、ついに一条館高校との試合の日がやってくる。ウォーミングアップやストレッチをし...

2016-02-11 12:00

プリンス・オブ・ストライド オルタナティブ　第6話「TEAM　想いをつないで風になる」

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怪我をしてしまった歩に代わる新たなチームメンバーが揃うことのないまま、ついに一条館高校との試合の日がやってくる。ウォーミングアップやストレッチをし...

2016-02-11 01:30

あにトレ！EX　EX8～EX12　モア・ダンシング！笑顔で美デトックス！！／伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド！！／Let’s Go スポーツジム！楽しくエクササイズ！！

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EX8：暗黒の邪心を讃える舞(ばいたる☆エクササイズ)を踊るため、アサミール(あさみ)とユウメルアール(優)と共に、紫苑は禁断の領域へと歩を進めてゆく…！／EX...

2015-12-29 12:00

「あにトレ！EX」第11話【ゆったり太極拳！体幹、鍛えるんだから‼】

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★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中！「ココロとカラダを萌やします！」暗黒の大神官復活の舞…なんていつものモードに入ってる紫苑にあきれる...

2015-12-22 12:00

全力！中武君!!　第9話(1/4)

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新実戦３回目スタートです！今回も全力で肩こりストレッチをして、抽選でも全力を出してます！！今回はどの台で全力を出すのか！？続きはジャンバリ.TVプレミ...

2015-12-16 12:00