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藤原先生の教え 片足立ちで連続前蹴り
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片足立ちになって連続して前蹴りを3分。 上中下と蹴り分けるよう指示されますが、片足立ちを保つのがやっとで、蹴りに威力を出せません。 2ラウンド目...
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藤原先生の教え サンドバッグに左右ローキック
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藤原敏男先生の指導は、もう終わりだろうと思われていたでしょうが、まったく終わる気配を見せません。 サンドバッグ蹴りは続き、左右のローキックを速い...