しんのすけの俺が真打　第10話

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番長編第２話!前回出した奥義｢臍下丹田呼吸法｣の結果はどうなったのか!?パチンコ・パチスロ番組を見るならジャンバリ.TVちゃんねる！ライターの立ち回りは必...

2012-11-27 12:00

美LaVie ランニング＃８　「丹田呼吸」で腰にクビレを作ろう！

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横隔膜を使った呼吸法「丹田呼吸」を伝授！横隔膜を使って呼吸することで、骨盤周辺の筋肉が活発に動き、お腹周りの肉を引き締まる効果があるのです。普段の...

2011-07-22 23:47