-
さむ〜い冬を乗り切ろう!みんなの「溺愛ぽかぽかアイテム」まとめ
コメ0 roomieちゃんねる 3ヶ月前
1月20日は、二十四節気の大寒。暦の上では1年で最も寒いと言われる日です。暖冬とはいえ、寒いものは寒い! できる限り快適に冬を乗り切るために、ROOMIE編集部員がヘビロテ中の「防寒アイテム」をまとめてみました。ついでに、節電にもなったら嬉しいね。1年中役立つ「断熱カーテンライナー」(マツザキ
-
恵方と鬼門。
コメ0 タキヒサ麻雀ラボ よもやまブログ 14ヶ月前
ご機嫌いかがですか? 「タキヒサ麻雀ラボ」助手のもりしたです。本日は節分。二十四節気の始まりとなる立春の前日を指すそうですね。恵方なる方角を向いて太巻きを頬張り黙々と食べる恵方巻なる文化もいつぞやから全国へ浸透してきましたが、元々は関西地方の海苔屋さんがお座敷などで芸者さんなどに食べさせていた(そ...
-
水沢腹堅(さわみずこおりつめる)|菊池昌枝
コメ0 Daily PLANETS 26ヶ月前
滋賀県のとある街で、推定築130年を超える町家に住む菊池昌枝さん。この連載ではひょんなことから町家に住むことになった菊池さんが、「古いもの」とともに生きる、一風変わった日々のくらしを綴ります。滋賀県もいよいよ冬本番。今回は冬至から元旦にかけて、厳しい寒さを乗り切るため菊池さんが手掛けたさまざまな試み...
-
季節の暮らしわけ|菊池昌枝
コメ0 Daily PLANETS 31ヶ月前
滋賀県のとある街で、推定築130年を超える町家に住む菊池昌枝さん。この連載ではひょんなことから町家に住むことになった菊池さんが、「古いもの」とともに生きる、一風変わった日々のくらしを綴ります。今回は季節とともにある古民家ならではの暮らし方についてです。気温や環境に都度最適化する「暮らしわけ」について...
-
「二〇三〇年の大寒も」
コメ0 草の根広告社 39ヶ月前
海からの冷気が強い朝だった。車のハンドルも凍えている。分厚い手袋をしていても手が悴む。カーラジオが二十四節気の一つ「大寒」を告げる。人間が狂わせたと言われている地球環境の時計が正確なことに安堵した。
-
【3月の満月】大きな節目に! 過去に区切りをつけて新しいタネをまくとき
コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前
3月の満月は、二十四節気の「春分」と重なり、大きな節目感を漂わせています。さあ、時は満ちました。新しいステージに向かって、漕ぎ出すタイミングです。 3月の満月:前を向いて未来へ旅立つ「門出の月」【満月の瞬間】3月21日(木)10時43分3月21日は、満月であり、二十四節気の「春分」です。二十四節気と
-
【3月の新月】希望の光が差し込んで、新しい自分が目覚めるとき
コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前
陽射しに春のぬくもりを感じる季節になりました。冬眠していた生き物たちが目覚めるように、私たちも動き出すタイミングです。新たな挑戦を、新月がそっと後押ししてくれます。 3月の新月:意外な一面に気づく「覚醒の月」【新月の瞬間】3月7日(木)1時04分新月の前日にあたる3月6日(水)は、二十四節気の「啓蟄
-
夏至の日からの過ごし方:変化やチャンスを活かせる自分をはぐくもう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前
※2017年6月21日の記事より再掲載。今年の「夏至」は2018年6月21日です。二十四節気(にじゅうしせっき)とは、今から1000年以上も前から使われてきた季節を示す言葉。太陽の動きにもとづいて導き出された、自然のリズムです。 私たちが普段使っているカレンダーの中にも、およそ2週間ごと
-
芒種の日からの過ごし方:お部屋の整理整頓で心を整え、加熱食材で体の冷えを予防
コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前
しとしとと雨が降り続く日が増えてきました。爽やかな初夏が過ぎ、季節は梅雨へ。蒸し暑さが気になってくる頃です。暮らしに活かす二十四節気「芒種」の過ごし方 「芒種(ぼうしゅ)」・毎年6月6日頃・太陽と地球の関係:75度今日(2018年6月6日)は、二十四節気の「芒種」です。「芒(のぎ)」とは、イネ科の植
-
小満の日からの過ごし方:ゆったり入浴で疲労をリセット! 夜は星の輝きに癒されて
コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前
公園や街路樹に目を向けると、緑がいちだんと深みを増してきました。季節は「新緑」から「万緑」へ。自然界に生命力がいきいきとみなぎっているのを感じます。暮らしに活かす二十四節気「小満」の過ごし方 「小満(しょうまん)」・毎年5月21日頃・太陽と地球の関係:60度今日(2018年5月21日)は、二十四節気
-
立夏の日からの過ごし方:初夏は森林浴でリフレッシュ! 端午の節句は菖蒲湯で心身を健やかに
コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前
花々が咲き誇る春から、新緑がまぶしい季節になりました。そよそよと吹く風が、初夏の清々しさをはこんできます。暮らしに活かす二十四節気「立夏」の過ごし方 「立夏(りっか)」・毎年5月6日頃・太陽と地球の関係:45度今日(2018年5月5日)は、二十四節気の「立夏」です。暦のうえでは夏のはじまりを意味しま
-
穀雨の日からの過ごし方:雨の日は歌って笑って気分を発散! 雨を表す美しい言葉に感性を磨く
コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前
お花見シーズンの賑やかさも落ち着いて、とうとう春も終わりに近づいてきました。これからは、ひと雨ごとに緑が深くなっていきます。暮らしに活かす二十四節気「穀雨」の過ごし方 「穀雨(こくう)」・毎年4月20日頃・太陽と地球の関係:30度今日(2018年4月20日)は、二十四節気の「穀雨」です。穀雨とは、春
-
清明の日からの過ごし方:浮き足立つ心は瞑想で整える、ラッキースター木星が見頃に
コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前
色とりどりの花が咲き、鳥たちはさえずり、やわらかな風が頬をなでていく穏やかな季節になりました。春爛漫の雰囲気に、自然と心が浮きたちます。暮らしに活かす二十四節気「清明」の過ごし方 「清明(せいめい)」 毎年4月5日頃 太陽と地球の関係:15度 今日(2018年4月5日)は、二十四節気の「清明」です。
-
春分の日からの過ごし方:ハーブティーでストレス改善、未来への決意を固める
コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前
過ごしやすい穏やかな日が多くなってきました。あたたかくて生き生きとした春の陽射しは、真新しい自分に生まれ変わるような、晴れ晴れとした気持ちにさせてくれます。暮らしに活かす二十四節気「春分」の過ごし方 「春分(しゅんぶん)」 毎年3月21日頃 太陽と地球の関係:0度 今日(2018年3月21日)は、二
-
啓蟄の日からの過ごし方:苦味で体をデトックス! 休日は春を感じてリフレッシュを
コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前
大寒の頃と比べて陽射しがあたたかくなってきました。ファッションやメイクに、春らしさをとり入れたい気分になりますね。時折、寒さがぶりかえしますが、自然界は着実に春めいてきています。暮らしに活かす二十四節気「啓蟄」の過ごし方 「啓蟄(けいちつ)」 毎年3月6日頃 太陽と地球の関係:345度 今日(201
-
雨水の日からの過ごし方:旧暦新年スタート! 大切な人を意識して、愛情豊かな1年にするには
コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前
今年は都心でも雪が積もり、とても寒い日が続いています。ですが、季節は移りゆくもの。太陽と地球の関係は日に日に春らしくなってきました。天から降ってくる雪も、そろそろ雨粒に変わりそうです。暮らしに活かす二十四節気「雨水」の過ごし方 「雨水(うすい)」 毎年2月19日頃 太陽と地球の関係:330度 今日(
-
立春の日からの過ごし方:春到来リセット&スタートに最適
コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前
季節が一巡して、暦の上では新しい春がやってきました。元日と同じくらい大きな節目を迎え、何事も始めどきです。さあ、冬の間にたくわえたエネルギーを解き放ちましょう。暮らしに活かす二十四節気「立春」の過ごし方「立春(りっしゅん)」 毎年2月4日頃 太陽と地球の関係:315度 今日(2018年2月4日)は、
-
暮らしに活かす二十四節気「大寒」の過ごし方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前
暦の上では、もうすぐ冬が終わります。けれど、体感的には今が1年のうちでもっとも寒い時季。厳しい寒さのせいで、体がガチガチに固まってしまわないように、養生するのがポイントです。暮らしに活かす二十四節気「大寒」の過ごし方「大寒(だいかん)」・毎年1月21日頃・太陽と地球の関係:300度今日(2018年1
-
小寒の日からの過ごし方:春の七草のパワーで胃腸を整え、すっきりと新年を本格始動
コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前
今日(2018年1月5日)は、二十四節気の「小寒」です。暦の上では寒期に入り、体感的にも1年でいちばん寒く感じる時期です。食べ過ぎや飲み過ぎによる胃腸の疲れが気になる頃でもあります。そこで見直したいのが「七草粥」。春の七草の種類とその特徴は?
-
冬至の日からの過ごし方:カボチャを食べて柚子湯に入り、運気アップの日を有効に過ごすには?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
今日(2017年12月22日)は、二十四節気の「冬至」です。冬至は、運気が上昇に転じる縁起のいい日とも言われ、柚子湯に入ったりかぼちゃを食べたり、こんにゃくを食べたりと昔からいろいろな風習がありました。冬至に行いたいハッピー習慣をお知らせします。
-
大雪の日からの過ごし方:上半身をほぐして、ヘアケアをしっかりと。真冬を心地よく過ごすコツ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
今日(2017年12月7日)は、二十四節気の「大雪」。首や肩のつけ根が詰まっているような、重だるいような感じがしているとしたら、それはある意味、体が自然のリズムと合っているということ。大雪の寒さからの養生法をお伝えします。
-
小雪の日からの過ごし方:冬の太陽からパワーチャージ。クリスマスティーを作ろう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前
今日(2017年11月22日)は、二十四節気の「小雪」です。日光を浴びるチャンスがどんどん少なくなってしまう今の季節の養生法と、オススメなのはクリスマスティーを作ること。シンプルな紅茶をベースにオリジナルブレンドを作るレシピをご紹介します。
-
立冬の日からの過ごし方:首をあたため、英気を養い、春に芽を出すチャンスを待とう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前
今日(2017年11月7日)は、二十四節気の「立冬」です。暦のうえでは冬の始まりを意味します。木枯らしが吹いたら、立冬の時期と思ってください。この時期からはカラダを冷やさないことを意識して工夫しましょう。
-
霜降の日からの過ごし方:季節の変わり目、薬味系食材と紅葉狩りで活力アップを
コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前
二十四節気「霜降」の時期の過ごし方は?霜降の次にめぐってくる二十四節気は「立冬」です。毎年、霜降を含む立冬直前までの約18日間を「秋の土用」といいます。年に4回ある季節の変わり目のこと。体調を崩しやすい時期のため、いつも以上に自分の体を気遣い、養生につとめることが大切です。
-
寒露の日からの過ごし方:自分磨きの時季が到来! 菊のパワーで心身を浄化しよう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前
今日(2017年10月8日)は、二十四節気の「寒露」です。寒露をむかえると、朝晩は一段と冷え込むようになり、体感的には秋本番。そんな時期に大切なのは心身の養生に繋がる自分に必要なものを見極めること。
-
秋分の日からの過ごし方:夕陽に注目!先祖に感謝を。しっとり保湿ケアを充実させよう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前
暮らしに活かす二十四節気「秋分」からの過ごし方を提案します。今日(2017年9月23日)は、二十四節気の「秋分」です。昼と夜の時間がほぼ同じになります。夏の間に使っていたさっぱりタイプのスキンケアからしっとりタイプに変えたい頃。お墓参りに行かれない人は、夕陽に思いを届けてみては。
-
白露の日からの過ごし方:冷えに注意、月夜を楽しみ、体も心も秋へシフト
コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前
暮らしに活かす二十四節気「白露」の時期の過ごし方をご紹介。白露の季節は、夏の終わり暦の上では秋まっただなか、季節変わりの冷え、むくみ、アレルギーが気になるころでもあります。そんな秋の不調と決別する養生とハーブティーをお届けします。
-
処暑の日からの過ごし方:早寝早起きで体を整え、旧暦七夕に願いをかけて
コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前
今日(2017年8月23日)は、二十四節気の「処暑」。処暑の頃は、夏休みやお盆休みの間に定着してしまった不規則な生活をリセットする好機!また8月28日の旧暦の七夕をきっかけに心の整理整頓を。暦文化研究家の景山えりかさんが綴る暮らしのヒント。
-
立秋の日の過ごし方:こまめな冷え取りが吉! 特別な満月にリベンジを願って
コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前
暦の上では今日(2017年8月7日)から秋のスタートとなる「立秋」。特別な満月「部分月食」にも注目を。二十四節気を暮らしに活かして少し鈍ってしまった自然に対する感性を、呼び覚ましてみませんか?暦文化研究家の景山えりかさんが綴る暮らしのヒント。
-
暑さを逃れて、枝豆ビール|七十二候ダイアリー「土潤溽暑」
コメ0 roomieちゃんねる 82ヶ月前
桜が咲いて初々しい新社会人を街で見かけたら「春だなぁ」と、道すがら蚊取り線香の匂いがすると「夏だなぁ」と、なんとなく思うことがあるものの、僕らが日常生活の中で季節の変化を意識することはそんなに多くない。今から約150年以上前に暮らしていた人びとは、1年の季節を24分割にした「二十四節気」と呼ばれる
-
大暑の日の過ごし方:瞑想やマインドフルネスで心をすっきりと整えよう
コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前
いよいよ夏本番!二十四節気「大暑」をどう乗り切る?夏の土用の過ごし方をお届けします。二十四節気を暮らしに活かして少し鈍ってしまった自然に対する感性を、呼び覚ましてみませんか?暦文化研究家の景山えりかさんが綴る暮らしのヒント。
-
酷暑の中で、みずみずしいきゅうりをパリッと|七十二候ダイアリー「桐始花結」
コメ0 roomieちゃんねる 82ヶ月前
桜が咲いて初々しい新社会人を街で見かけたら「春だなぁ」と、道すがら蚊取り線香の匂いがすると「夏だなぁ」と、なんとなく思うことがあるものの、僕らが日常生活の中で季節の変化を意識することはそんなに多くない。今から約150年以上前に暮らしていた人びとは、1年の季節を24分割にした「二十四節気」と呼ばれる
-
7月19日は土用入り。うなぎでスタミナを|七十二候ダイアリー「鷹乃学習」
コメ0 roomieちゃんねる 82ヶ月前
桜が咲いて初々しい新社会人を街で見かけたら「春だなぁ」と、道すがら蚊取り線香の匂いがすると「夏だなぁ」と、なんとなく思うことがあるものの、僕らが日常生活の中で季節の変化を意識することはそんなに多くない。今から約150年以上前に暮らしていた人びとは、1年の季節を24分割にした「二十四節気」と呼ばれる
-
採れたてのトウモロコシにかぶりつこう|七十二候ダイアリー「蓮始開」
コメ0 roomieちゃんねる 82ヶ月前
桜が咲いて初々しい新社会人を街で見かけたら「春だなぁ」と、道すがら蚊取り線香の匂いがすると「夏だなぁ」と、なんとなく思うことがあるものの、僕らが日常生活の中で季節の変化を意識することはそんなに多くない。今から約150年以上前に暮らしていた人びとは、1年の季節を24分割にした「二十四節気」と呼ばれる