チャンネル 動画 (10) 記事 動画投稿が新しい順 再生が多い順 コメントが新しい順 コメントが多い順 マイリスト登録が多い順 再生時間が長い順 動画投稿が古い順 再生が少ない順 コメントが古い順 コメントが少ない順 マイリスト登録が少ない順 再生時間が短い順 キーワード タグ 無料 6:20 【医師解説】便秘症 メカニズム別 漢方薬の選び方 注意！お肌の大敵だけじゃない？【Vtuber漢方医】ｍスタ13 #漢方薬 #大阪 #食物繊維 #腸内細菌 #大腸がん #原因 #治し方 #完治 漢方緑川クリニック大阪の緑川です便秘 新薬と漢方治療公式HP https://www.midorikawa.net/公式FB https://www.facebook.com/Kampo.Midorikawa/公式tw https://twitter.com/KampoMidorikawa漢方緑川クリニックでは完全予約制・自由診療で漢方薬を処方しています0:00 ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞ：便秘原因と治療 全身に悪影響が？0:21 お肌の大敵？どうして・・・0:38 腸内細菌はバランスが大事1:22 全身に影響がある病気 便秘1:43 三種類の便秘って？1:59 弛緩性便秘 動きが弱いとき2:49 痙攣性便秘 動きが乱れたとき3:47 直腸性便秘 反応がイマイチなとき4:39 食物繊維の使い分け 水溶性も不溶性も5:50 かっこん 整いました6:08 ｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ＞チャンネル登録お願いします 144 0 0 2021/01/12(火) 01:36 会員無料 2:52 下半身の様々な悩みを解決 腰痛、神経痛、浮腫み、便秘など、下半身のお悩みを解決するヨガの動画です 2 0 0 2019/07/04(木) 13:32 無料 4:10 [便秘に効く] クルミグラタン [ABC HEALTH LABO] ≫ABC HEALTH LABOが送る、健康な身体作りを考えたレシピ動画。≫くるみにはビタミンＥが多く含まれ、血行をよくするので腸の働きがよくなります。≫また、自律神経を整える働きがあるので腸の働きを助けて便秘解消に役立ちます。≫牛乳に含まれるオリゴ糖は、腸内の善玉菌を増やすため、腸内環境をととのえてくれます。【ABC HEALTH LABO】mylist/【料理の基本ABC】mylist/38895824【料理男子】mylist/38867897 ABCクッキングスタジオhttp://www.abc-cooking.co.jp/srv/ 422 0 2 2013/11/23(土) 10:32 無料 3:06 11月14日のラッキー野菜「レンコン」 今日のラッキー野菜は「レンコン」！レンコンは中国原産で奈良時代に仏教伝来とともに日本に伝わり、食用品種は鎌倉時代に僧侶により各地に広まりました。 穴が開いて見通しがきくことから縁起の良い食べ物とされ、お祝い事には欠かせない食材でもあります。最近では、美容美肌効果やダイエット・便秘解消に良いと女性やご年配の方にも好評なんですよ。これから旬を迎えるレンコン。今日、そんなレンコン料理を食べたあなたは、たっぷり含まれたビタミンＣの働きで、寒い冬を元気で過ごせるかも？栄養をたっぷりとったらいばラッキー！ 221 0 0 2013/11/14(木) 10:19 会員無料 0:41 便秘予防体操（07）腸の働きを良くする足のツボ 腸の働きを良くする足のツボのポイント】 （１）土踏まずが大腸や小腸に対応するツボと言われております。 （２）土踏まずを刺激します。 （３）左右の足で行うと効果的です。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。 170 0 0 2013/10/11(金) 15:13 会員無料 0:41 便秘予防体操（06）腸の働きを良くする手のツボ 【腸の働きを良くする手のツボのポイント】 （１）親指と人差し指の間にあるツボを合谷と呼びます。 （２）自分の親指と人差し指で合谷をはさみ１０秒くらい強く押し続けます。 （３）左右の手で行うと効果的です。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。 221 0 0 2013/10/11(金) 15:12 会員無料 0:40 便秘予防体操 (05)便意を起こす効果的な姿勢 【便意を起こす効果的な姿勢のポイント】↓ (1) 深く座ります (2) 身体をそらさず上体を45度傾けます (3) 毎日10分程度座ります (4) 腹筋運動と水分補給が大切です※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。 241 0 0 2013/10/11(金) 15:11 会員無料 1:26 便秘予防体操 (04) 背中をそって腹式呼吸 【便秘予防体操 (4) 背中をそって腹式呼吸のポイント】↓ (1) 両手両足を肩幅に開きます (2) 鼻から息を吸いながら、顔を上にあげ背中をそらせます (3) 口から息を吐きながら、両腕の中に顔を入れ背中を丸めます (4) 10回以上やると効果的です※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。 97 0 0 2013/10/11(金) 15:11 会員無料 1:31 便秘予防体操 (03) 腹式呼吸 【便秘予防体操 (3) 腹式呼吸のポイント】↓ (1) 仰向けに寝て両膝を立てます (2) 足を肩幅に開きます (3) 両手をお腹の上に乗せます (4) 鼻から大きく息を吸ってお腹を膨らませます (5) 口からゆっくり息を全部吐き出します (6) 10回以上行いましょう※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。 115 0 0 2013/10/11(金) 15:10 会員無料 1:27 フォンジューン体操（03）「腰痛軽減・便秘解消」 「新健康法」フォンジューン体操で新しい身体の動きをマスターしよう！日本フォンジューン協会http://www.fonjerng.com/【フォンジューン体操（３） メープラー・トンハー・ピウナームの効果】脇腹シェイプ、二の腕引き締め、背中シェイプ、ウエストシェイプ、疲れ回復作用、腰痛軽減、便秘解消【フォンジューンとは】タイ北部一帯にはラーンナー王国という国があり、非常に栄えていました。当時は隣国との戦いが絶えず、その中で実践されてきた武術が「フォンジューン」です。 フォンとはラーンナー語で「踊り」、ジューンとは「戦術（戦うための芸 術）」という意味で、フォンジューンは「戦いのための踊り」、又は「武踏」と訳すことができます。そのなめらかな動きには、相手の力を受け流す円運動やラセン運動、そして８の字の軌道が多く、武術だけではなく、芸術としてのダンス、そして健康体操としても充分に通用できる要素があります。その動きをもとに作られたのが「フォンジューン体操」です。【日本フォンジューン協会とは】日本唯一フォンジューンを本格的に学べる協会です。http://www.fonjerng.com/【インストラクター大槻一博】・鍼灸師・日本タイマッサージ協会会長・日本フォンジューン協会会長・日本ルーシィーダットン協会会長【映像制作】アトンスブルーhttp://eizouseisakutoukyou.seesaa.net/ 96 1 0 2013/09/25(水) 17:20 10件 < 1 次へ >
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