オレイン酸・ビタミンE・食物繊維をカンタン摂取!?　“飲むアーモンド”がアメリカで人気急上昇のワケ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 127ヶ月前

日本でも計り売りのナッツ専門店が次々登場し、アーモンドが健康食品として注目されています。グラノーラやアサイーボウルに続く朝食メニューとして、ドライフルーツやアーモンドを混ぜたミューズリーが話題ですが、一日に適正な摂取量は25gで約23粒分。それだけの量を食べるのは大変……という人も多いのではないでしょう...

お尻でお菓子を食べちゃう？　ヲタケンがnaverまとめを嫌う３つの理由

コメ0 零細企業が送る番組制作現場の裏側 129ヶ月前

オレは実はこのタイプのタイトルが大嫌いである。しかし今のネットメディアを見渡してみればもうこんなのばかり。「●●が●●になるｎ個の理由！」キュレーションという名を借りた壮大な自作自演。情報整理という皮をかぶった他人の著作コンテンツをさも自分の意見であるかのように発表する。最近そういったニュースが世を...

そうだ、お味噌を作ろう

コメ0 roomieちゃんねる 131ヶ月前

「みそで呑む一杯、酒に毒はなし」（酒も、みそをつまみで飲めば害がないという例え）「みそ汁は朝の毒消し」（朝食のときの一杯のみそ汁は体にいいですよ、という意味）ということわざがあるくらい、昔からお味噌は栄養に優れた健康食だと言われています。中でも注目したいのが脳の活性化、疲労回復、アンチエイジ

その健康食品、本当に飲んでも大丈夫？　健康食品と医薬品の危険な関係

コメ0 ガジェ通 132ヶ月前

健康食品の市場がますます拡大している。健康食品は名前の通り、健康な身体づくりに役立つものとしてコンビ二やドラッグストア、インターネットの通販などでも幅広く販売されている。しかし、健康食品の中には医薬品の効果を変質させて身体に有害な効果をもたらす「相互作用」をもたらす品もある。ここでは、相互作用を...

その健康食品、本当に飲んでも大丈夫？　健康食品と医薬品の危険な関係

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 132ヶ月前

健康食品の市場がますます拡大している。健康食品は名前の通り、健康な身体づくりに役立つものとしてコンビ二やドラッグストア、インターネットの通販などでも幅広く販売されている。しかし、健康食品の中には医薬品の効果を変質させて身体に有害な効果をもたらす「相互作用」をもたらす品もある。ここでは、相互作用を...

アラブ王室御用達。中東の果実「デーツ」に詰まった、3つの美容効果

コメ0 カフェグローブチャンネル 133ヶ月前

筆者の友人は、実年齢より10歳は若く見える美貌とスタイルの持ち主。オーガニックや健康食材に詳しい彼女から最近聞いたのは、美容と健康にいいと言われている「デーツ」の話でした。 デーツは別名ナツメヤシと... 続きを読?

ギネス記録を追求し続けるある男の物語

コメ0 roomieちゃんねる 133ヶ月前

Ashrita Furmanさんはニューヨーク州クイーンズに暮らす59歳。健康食品店を営み、瞑想をこよなく愛するどこにでもいそうな普通のおじさんですが、彼が普通のおじさんと大きく違うのは、ギネス公認記録の世界最多保持者であるところです。ギネスブックが発行されたのと同じ1954年生まれのFur

米国で爆発的人気のコンブチャ。日本でも手軽にティーパックで飲める！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 136ヶ月前

いま、米国の健康食品業界で一番売れているといわれている「Kombucha(コンブチャ）」。コンブチャは酵素、プロバイオティック、アミノ酸、抗酸化物質やポリフェノールを含み、消化促進作用、血液の浄化...

うまそなレシピみつけたよ！「ヘルシーなベイクドドーナツ」

コメ0 roomieちゃんねる 138ヶ月前

ダイエット中だけどドーナツが食べたい！　という方にぴったり。ライフスタイルメディア「Brit+Co」でヘルシーなドーナツの作り方が紹介されていました。ここで使用するスペルト小麦は、普通の小麦に比べてグルテンが少なめで食物繊維が多く、体に重く残りません。健康食品として最近よく見かけるもので、ヘル

1日4粒で生理痛・冷え性対策に！ 名脇役らっきょうの効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前

らっきょうは古くから漢方薬としても用いられ、畑の薬とも言われてきた健康食材の1つ。ニンニクやネギの仲間で、食卓ではカレーなどのときに薬味として添えられていることも多いらっきょう。ちょっと地味な脇役と...

自分の脳をコントロールすれば簡単にダイエットできる!? 「痩せる脳」を作る5つの方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 140ヶ月前

神経科学の博士号を持ち、運営する健康食サイト「Summer Tomato」が2...

健康食アーモンドミルク、実は簡単に作れます

コメ0 roomieちゃんねる 141ヶ月前

アーモンドミルクとは、アーモンドからとれるミルクのこと。コーヒーやシリアル、スープ作りなど幅広く活用できます。 アーモンドミルクは健康的と言われていますが、具体的にどんな特徴があるのでしょう。 栄養素ラベルで低脂肪牛乳とアーモンドミルクを比べると、牛乳は糖分、カロリー、炭水化物、緩和脂肪酸の量がア...

アサイーウォーター（カルピス）フォトレビュー

コメ0 ガジェ通 142ヶ月前

カルピス株式会社の新製品アサイーウォーターが登場。早速フォトレビューさせていただきました。（撮影：ガジェット通信撮影班　フヅキ）■「アサイーウォーター」（カルピス） （メーカー公式リリースより）「アサイーウォーター」は、健康や美容に効果的なスーパーフルーツとして話題が高まっているアサイーを、当社独...

アサイーウォーター（カルピス）フォトレビュー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 142ヶ月前

カルピス株式会社の新製品アサイーウォーターが登場。早速フォトレビューさせていただきました。（撮影：ガジェット通信撮影班　フヅキ）■「アサイーウォーター」（カルピス） （メーカー公式リリースより）「アサイーウォーター」は、健康や美容に効果的なスーパーフルーツとして話題が高まっているアサイーを、当社独...

【はじめに：日本におけるウイスキーの存在・過去現在】草稿250301

コメ0 タケモトカツヒコのウイスキーブロマガ 143ヶ月前

【はじめに】日々どんなお酒を求めるかというのは人それぞれだと思いますが、日本のお家芸であるところの「日本酒」「焼酎」を乗り越えて、更にウイスキーにたどり着くという人は、数年前まで決して多くはなかったと思います。どちらかというと日本におけるウイスキーの立ち位置というのは、ボトルキープのお店で1本入れ...

注目のおしゃカワスープ！ キレイ・健康・スリムをサポートする期待の1杯

コメ0 MYLOHASちゃんねる 143ヶ月前

発酵させたうまみが絶妙の「塩麹」が話題になりましたが、その流れでいまはちょっとした発酵食品ブーム。昔ながらの健康食が見直されています。 なかでも日本人の食卓に欠かせないのが「みそ」ですが、みなさん食...

不眠解消。恐ろしく寝つきの悪い僕が95％以上の確率で眠れるワザ

コメ0 ガジェ通 144ヶ月前

今回は寄金 佳一さんのブログ『Handmade Future !』からご寄稿いただきました。■不眠解消。恐ろしく寝つきの悪い僕が95％以上の確率で眠れるワザこんにちは。寄金です。自慢じゃないんですが、僕はひじょーに睡眠不足に弱いです。少なくとも6時間前後は眠らないと、翌日の仕事に影響が出ます。しかも、恐ろしく寝つきが...

不眠解消。恐ろしく寝つきの悪い僕が95％以上の確率で眠れるワザ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 144ヶ月前

今回は寄金 佳一さんのブログ『Handmade Future !』からご寄稿いただきました。■不眠解消。恐ろしく寝つきの悪い僕が95％以上の確率で眠れるワザこんにちは。寄金です。自慢じゃないんですが、僕はひじょーに睡眠不足に弱いです。少なくとも6時間前後は眠らないと、翌日の仕事に影響が出ます。しかも、恐ろしく寝つきが...

青汁以上の栄養素！　禅僧が起源のダイエットフード

コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前

毎日のようにパーティーや忘年会……食べ過ぎや、偏りがちな栄養バランスをなんとかしたい！ 　そんなときにぴったりなアイテムを発見しました。30品目以上のヘルシー原料が含まれた健康食品「禅食」です。禅食とは、米、豆、野菜、ごま、フルーツ、海藻など30品目程度の食材を300℃前後で加熱、パウダー状にしたも

ワンランク上の絶品常温スティックカレー『仁丹の食養生カレー』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 147ヶ月前

一時期、朝カレーが流行した時に常温のままご飯一膳にかけられるスティックカレーが人気でした。最近、すっかりスティックカレーのことを忘れていませんか？実は、和漢植物を使った健康志向なスティックカレーが隠れた名品なのです！　筆者は以前から気に入って食べているのですが、カレー専門家もテレビで紹介していま...