自己嫌悪をやめる方法(5/10生放送)

コメ0 チャンネルからのお知らせ 54ヶ月前

自己嫌悪を抱えながらのダイエットは上手くいきません。その理由と対処法。5/10生放送の内容まとめです。（約3000文字）

人間関係ストレスを根本解決！在宅太り対策＃3(4/27生放送)

コメ0 チャンネルからのお知らせ 55ヶ月前

長引く自粛に、ストレス溜まっていませんか？・家事を邪魔されてイライラ・家族と言い合いになって疲れる・仕事の負担が多くなった・テレワークに慣れない・気分転換ができずに息が詰まる・・・ストレスは、体にとっても大ダメージ。内臓に負担をかけたり、血流を悪くしたり、自律神経のバランスを乱したり・・・代謝を...

「不安食い」「ストレス食い」を防止する！在宅太り対策＃2(４/18生放送)

コメ0 チャンネルからのお知らせ 55ヶ月前

「食べても食べても満足できない」「不安になると食べ物を口に運んでしまう」「ストレス食いがクセになってる」昨今の状況もあり、そんなお悩みをいただくことが増えています。こんな時にやってはいけないことは・・・理性で「ガマンしよう！」と思うこと。（無理です！）では、どうすれば良いのか？まずは心と体の乱れ...

おうち時間を有意義に。在宅太り対策＃１（4/6生放送）

コメ0 チャンネルからのお知らせ 56ヶ月前

新型ウイルスの蔓延に伴い、あらゆることが「自粛」「制限」されている、今。どうせ同じ時間を過ごすなら、在宅時間も有意義に。この１か月のテーマは・お家時間で綺麗を磨こう・在宅太り対策です。特別な取り組みをしなくても、食べ物と生活習慣に気をつけることで代謝アップは十分に可能です。「代謝アップ＝やせ体質...

見えない敵に免疫を持ち始めた株式相場

コメ0 億の近道　チャンネル版 56ヶ月前

　目に見えない何かが世界中を徘徊し、私たちの生活を脅かしている。　これに対して私たちの中には対応策に追われる為政者や普段は忘れられていた防御対応のツールの開発者が大忙しの状況となっている。　過去の人類の歴史をひも解いて解説するこの見えない何かに詳しい専門家や目に見えない何かを知っているように電波...

新型コロナウイルスにLPSー“免疫ビタミン”でコロナ対策

コメ0 次世代独立国際研究所政経レポート 56ヶ月前

2019年12月から中国で始まり、世界的な大流行となっている新型コロナウイルス。免疫力が低い高齢者や基礎疾患を持っている方は特に重症化するリスクが高く、亡くなった方もいます。現時点ではこのウイルスを抑える薬もまだ確立されていません。そのため人と距離を取るようにしたりそもそも外出を控えたり、マスクやうが...