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誰にでもできる内発動のコツ 蹴りの無反動化 指導・実演 川嶋佑
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骨の無反動化は、攻撃の威力を増す鍵となる。 しかし、その理解と実行は意外に難しい。 相対軸理論と内発動理論を創始した川嶋佑先生が、蹴りにおける骨...
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内発動のコツ ナイハンチ 身体操作と用法
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沖縄空手の代表的な型として知られるナイハンチは、内発動の身体操作習得に極めて有用である。 ナイハンチから、引きつけて肘打ち、裏拳打ち、諸手突きを...
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上横引き伸ばし 動作のポイントと注意点 指導・実演 川嶋佑
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上横引き伸ばし動作のポイントと注意点指導・実演 川嶋佑 内発動ストレッチにおける「上横引き伸ばし」。 片方の腕を頭上に挙げ、反対側へ伸ばしていく動...
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相対軸の下段回し蹴り 中心軸との相違点と注意点 指導・実演 川嶋佑
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内発動を武術に応用する一例として、相対軸の下段回し蹴りを紹介する。 演武の角材折りを参考映像として取り上げ、中心軸の下段回し蹴りと相対軸の下段回...
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野沢靖尚M-ONE初戦を勝利 アップ 2017年３月20日 ディファ有明
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試合に先立つアップは勝敗の鍵を握る要因ともなる。 試合に向けて野沢を指導してくれた川嶋佑先生は「いたずらに疲れさせるだけの<アップのためのアッ...
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野沢靖尚M-ONE初戦を勝利 ドクターチェック 2017年３月20日 ディファ有明
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フル・コムの野沢靖尚がムエタイ公式戦（2017年３月20日 M-ONE）にデビューし、勝利を収めた。 試合映像は、権利関係によりお届けできないが、通常は見る...
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内発動トレーニング 垂直腕浮上 指導 川嶋佑 武術空手道 孝真会 師範
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四肢の力を抜いて、肩甲骨や股関節周辺の筋肉を主動筋として動く内発動。 優れた動きとは、内発動によって導かれるものである。 内発動トレーニングは、...
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内発動ストレッチ 上下引き伸ばし 指導 川嶋佑 武術空手道 孝真会 師範
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内発動ストレッチの要点は「引き伸ばし」にある。 例えば、肩甲骨と骨盤を逆方向に動かしてギャップを作ることにより、筋肉の表面だけではなく内側から伸...
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内発動で試し割りは可能か？ 下段回し蹴り角材折り 2016年12月４日 倉本塾忘年演武会
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川嶋佑師範の新刊「たった１カ月でカラダが変わる 内発動ストレッチ＆トレーニング」では、スポーツの超一流選手が使っている内発動に加え、武術の秘伝や...
