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【夏の冷えとお水】水を飲みば良いわけじゃないって話
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目次#00:00 水毒と病気#03:12 デトックス#10:25 水分代謝にかかわる漢方薬・生薬#12:18 水毒の養生#13:38 機能水の種類と効能
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【夏の冷えとお水】冷え性 タイプ/ツボ療法/運動療法/薬膳/養生
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目次#00:00 冷え性のタイプ#06:58 冷え性のツボ治療#12:090 冷え性の運動療法#14:28 冷え性の薬膳#19:26 冷え性の養生
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