3件
- キーワードで検索
- タグで検索
-
システマ ストライクへの第２段階プット 2018年６月９日 BUDO-STATION
- 5
- 0
- 0
天田憲明先生によるBUDO-STATIONでのシステマの指導風景です。 ストライクは、システマの大きな特徴をなしていますが、３つの段階を踏むことで、理解と習...
-
倒れた相手をコントロール 指導 天田憲明 2018年６月９日 BUDO-STATION
- 8
- 0
- 0
天田憲明先生によるシステマの指導は、倒れた相手のコントロールへと進みます。 自分がリラックスして脱力し、相手の手に触れながら、相手が起き上がろう...
-
テンションを与えてから抜いて崩す 指導 天田憲明 2018年６月９日 BUDO-STATION
- 7
- 0
- 0
相手の関節などの圧力をかけ、テンションを与えて緊張させます。しかし、直後にそのテンションを抜いて相手をリラックスさせると、崩すことができます。 ...
