-
２点攻撃のストライク 指導 天田憲明
- 8
- 0
- 0
ストライクの応用です。 一方の手だけを使って２点を打ちます。 例えば、腹を打って相手が前傾したなら、下を向いた相手の顔へ、腹を打った手を引かずに...
-
エスケープからのストライク ストライクの流し方 指導 天田憲明
- 5
- 0
- 0
さまざまな態勢でのエスケープを解説した前回に続き、今回はエスケープから反撃を行う。 ストライクで反撃するが、ここでは、相手の攻撃を流す動作に腕の...
-
グラップ＆エスケープ 複数の相手に対して・座った状態で・寝た状態で 指導 天田憲明
- 7
- 0
- 0
システマのグラップ＆エスケープと呼ばれるワークです。 相手が腕で首を巻こうとしてきたら、いったんその腕に触れてから、動く方向へ頭を下げて逃れます...
-
システマ ストライクへの第２段階プット 2018年６月９日 BUDO-STATION
- 5
- 0
- 0
天田憲明先生によるBUDO-STATIONでのシステマの指導風景です。 ストライクは、システマの大きな特徴をなしていますが、３つの段階を踏むことで、理解と習...
-
倒れた相手をコントロール 指導 天田憲明 2018年６月９日 BUDO-STATION
- 8
- 0
- 0
天田憲明先生によるシステマの指導は、倒れた相手のコントロールへと進みます。 自分がリラックスして脱力し、相手の手に触れながら、相手が起き上がろう...
-
テンションを与えてから抜いて崩す 指導 天田憲明 2018年６月９日 BUDO-STATION
- 7
- 0
- 0
相手の関節などの圧力をかけ、テンションを与えて緊張させます。しかし、直後にそのテンションを抜いて相手をリラックスさせると、崩すことができます。 ...
-
システマのテイクダウン 肩への崩し 指導 天田憲明
- 5
- 0
- 0
BUDO-STATIONにおけるシステマの指導風景です。 テイクダウンをテーマとし、その入口となる崩しを行います。 ここでは、肩への崩しを解説しています。 ...
-
システマ体験＆練習会 プッシュ＆ムーブ 2017年12月９日 BUDO-STATION
- 9
- 0
- 0
2017年12月９日、BUDO-STATION主催でシステマの体験＆練習会が開かれました。 講師は天田憲明氏で、ともすれば神秘的にとらわれがちなシステマを、明確に...
