失恋とうつは似ている 立ち直りのプロセス「モーニングワーク」って何？

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 100ヶ月前

失恋をすると、さまざまな心身の症状が表れるものです。実は、それらの反応はうつ病の症状とよく似ています。では、失恋による反応と、うつ病との境目はどこにあるのでしょうか？失恋から立ち直るプロセスである「モーニングワーク」の観点から見てみましょう。

出っ歯と言われ馬鹿にされた思春期。執念のコンプレックス克服まで［体験談］

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 106ヶ月前

小さい頃から歯並びが悪かったり虫歯だらけだったりと歯のことで悩み続けた私。さらに初めてできた彼氏に「出っ歯」を指摘され、コンプレックスを植え付けられます。失恋をきっかけに私は歯の治療さえすれば綺麗になれると信じて、歯科でカウンセリングを受けることにしました。

こんな傾向は要注意！失恋したからといって、私たちがやりがちな間違え

コメ13 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前

大好きな彼だったのに別れてしまった、、、突然ひとりになったさみしさは誰にとってもつらいものです。そんな心もボロボロに弱りきってしまったときに限って、さらに間違った選択をして、ますます傷ついたりしていませんか？こうなると精神的にも負のループにはまり、よけいに不幸オーラを出してしまったりします。そこ...

泣いていたら新しい恋にも出会えない！失恋の辛さをクールダウンする 5Tips

コメ3 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前

失恋は誰にとっても辛いもの。気持ちをうまく切り替えないと、仕事や友人関係などの自分の日常を維持するのも辛くなり、思いつめて復縁ばかり願ってしまうことも。失恋後の辛さをクールダウンするポイントをまとめました。【関連記事】　映画『そんな彼なら捨てちゃえば?』の原作者が語る、失恋回復方法とは？これだけは...

元カレを思い出さないために心がけたこと　6選

コメ0 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前

とっくの昔に「卒業」したはずなのに、この街へ来るとあの人のことを思い出す。もらったプレゼントを見て、あの人のことを思い出す。高速道路からの東京タワーを見て、あの人のことを思い出す。人間とはなんと記憶に縛られる生き物なのでしょうか。でも、よみがえった思い出で急に切なくなったり、寂しくなったり、一方...

失恋や不安。。。気分が落ちてるときに食べたいムードアップフード！！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前

誰にでも気分の浮き沈みはあるもの、ちょっと気持ちが落ち込んでいたり、ブルーになったときは気をつけたいものです。たとえば、ストレスを感じたからといって、チョコレートやお菓子をヤケ食いするのは良くない例。むしろ、気持ちを明るい方向にむけてくれる食べものを、賢くチョイスして、ムードアップしてみませんか...

映画『そんな彼なら捨てちゃえば?』の原作者が語る、失恋回復方法とは？

コメ0 女子力アップcafe Googirl 149ヶ月前

彼からある日突然別れをきり出された、青天の霹靂のことできっと混乱することでしょう。彼の気の迷いじゃないか悩んだり、浮気を疑ったり、自分の何が悪かったのか考えはじめたり、、とにかくもやもやすっきりしない気持ちを抱えるはずです。そんなときは、どんなふうに乗り越えればよいのでしょうか？ロマンティックコ...